DICAS PARA ALIVIAR OS ENJOOS NA GRAVIDEZ - ATRAVÉS DA OBSTETRA E NUTRICIONISTA - POR DENISE MONTEIRO
oi oi meus amores tudo bem com vocês minhas lindas espero que sim pois não convido de utilidade pública né estou em paz todas as aquele diosa fazer que eu tenho dicas importantes e valiosas pra vocês técnicas existem sobre ainda vai ficar compra quem já ficou quiser me explicar e comentar aqui embaixo meio para poder ajudar no meio que aquecer os nossos vídeos que é o que a dicas para amenizar os meninos namoro ele vai muito na coleção
meditação então eu descobri coisas né através da médica na nutricionista da minha obstetra e também de manhã e de repente grávidas dicas que me ajudaram bastante que eu vou falar aqui para vocês são roda nossa vinheta vamos começar nosso vídeo então vamos lá começar tá bom vou falar para vocês também mesmo também que me ajudar mas os medicamentos e já deixa uma observação que bem grande que é para você e não vai ser comprados em risco tá
bom vou falar quem for alto aqui que me ajudou que às vezes com atenção observe a passo para você uma outra coisa que não deu certo que o que eu tava que esteja tomando pode dar certo para você você pode pedir pela tá trocando tá bom mas eu falar de alimentos enfim várias coisas tá então antes da gente começar o vídeo eu deixei o vídeo dos carro em relação para quem ainda não assistiu hoje já descobriu né o técnico no sso bebê estou de
semanas então os homens estavam bem espíritos aí vocês vão de vez em quando mas agora é bem menos tá porque eu tô usando essas dicas e acredito eu que estamos agora no segundo trimestre também a mesa para você aí que está no primeiro meu deus pensa aquilo que o segundo vai ser muito mais tranquilo tá bom todas para a maioria das mães ep o vô o quê que me ajudou dica número um você precisa conhecer o seu corpo isso mesmo como assim
depois do meu corpo eu comecei a perceber que tinha alimentos que não estava me fazendo bem ou quando bastava uma vitória só comemos voava então tinha dias que eu nem estava com fome vamos pôr também castelli horas da manhã horas chegava meio-dia eu estava com comida de almoço estava usando muito tinha gente até a água fazia mal dela até beber água fazer a mão então o que que eu comecei a perceber que quando eu passava muito
da hora de comer mesmo que eu estivesse com fome como estava me dirá muita azia e enjoo então eu comecei a perceber que tinha que entrar alimento né ou ela baixa o mesmo que eu não tivesse porque o meu organismo estava pedindo mais bem o joão não deixava eu entender que ele estava com fome também então usou atrapalhava eu saber que eu também estava com fome então a dica número é voc ê conheça seu corpo o segundo é você comentou aí a cada
três horas né que tá você falou para mim como é a casa a menos quantidade mas a cada duas três horas no intervalo entre as refeições por aqui com do almoço agora para sair eu comer uma fruta para amenizar eu não fazer aquele suco gástrico como fazer as perguntas em qualquer coleção idealizo né então eu sou mais uma das ligações me deu uma outra dica que ela me deu diante da modernidade a minha cunhada a gente me dá dicas de que uma
outra amiga também acabou seu bebê foi comer sabe aqueles coisas que não encarar que tem margarina tem geleia sem nada porque é esse coisas forma e seguimos então vai fazer com que você não velho escuta os braços e como fazer uma tela cabeceira da cama né do criado-mudo do lado já acordava porque não seja fez no começo já resolvam lá no com tudo então já acordava eu co locava uma da polpa então esse remédio da água até acordar porque são
contados os dentes meu deus do céu essa outras dicas eu vou o dente na boca direto escovar dente ficava muito muito enjoada então mais ficando também aquela pasta de dente de criança porque ela não sou tão forte tá então caso não bastante também próxima dica que eu dou para ele tá aí você está usando aí creme consistente então se você acordou se luzent e vou tomar um banho passar um creme no corpo se o creme tivesse o dinheiro já me
dava enjoo então já não conseguia comer porque o mesmo do brava né o meu quarto tava aqui no começo muito almoçado meu marido fala com sulfato de cachorro posso definir ser o aluno seja bairro enjoava seres de se ele dica do cachorro meu cachorro igual deixa ele ficar junto aquele cheiro da base desodorante tudo enjoado creme de coco então segui r os morangos que eu tava usando porque antes de engravidar tá rodando amava o cheiro quando
engravidei peguei um ranço no creme que você tem noção então trocar por cremes aí tem que ter que você poder tá usando tem cheiro ou menos tenho um pouquinho mais quase ah tá bom essa dica também funciona o bastante para mim trocar as coisas conhecer muito fortes agora ainda aí pra parte de alimento tá o quê que me ajudou em questão de alimentos o limão limão tem sido assim nos até hoje é um grande aliado mesmo o limão por uma cliente
bem chega lá que estavam com ele essas dicas uma senhora ela falou que ela trabalhava no hospital e até pessoas que estavam passando por períodos pós cirúrgicos tava bem zoados habilitados pelas nossa técnica natural dentro da história que legal então você raspar assim ó o limão aí vai colocar um cheirinho só a casquinha dele tá nem abrir gente muito bom e ele corta todo tipo os outros cheiro que você puxa anteriormente que tinha enjoou
e também vai eliminando um pouco de um isso mesmo que não puxou nem mexer anterior para ter tido lado só o próprio jogo você ficar cheirando respirando e kauan no sabe aquele me ajudou muito tá isso me ajudou bastante ah e também a mesma escola que você beber água com limão vou deixar agora matizada por causa delas deixar lá na minha uma jarra e bebendo também ajuda a base agora seguindo para um outro alimento que me ajudou muito que foi
o gênio sempre sério vendido me ajudou bastante tem pessoas que falavam que era motivo apenas falando que não e aí eu tive contato para outra e conseguir perguntar para ela se realmente que ele escreveu olhado ou não né e aí ela me falou que eu posso sim deixa eu ganhar agência cidade mas pode assim que me ajuda muito então eu completo aquelas balinhas de gengibre para poder chupar mas não temos açúcar então ele falou para deixar
também a água aromatizada então é uma coisa tão legal oficial para dirigir eu você também fez com sua puxar ruim isso também ajuda basta você dizer que importantes sobre alimentação é que tinha disse que estavam muito enjoada pra comer arroz e feijão até o feijão pessoal apaixonada que pode eu até estava me zoando quem é as diz que o almoço feijão que ainda tem um acidente que tava net tem mais até crê que tem até mais vitamina é a sopa
então acho que eu vou me ajudou bastante foi que a infecção na orelha quer ver a prova tava muito cheio de carboidrato então voltava muito batata em anne a mandioquinha ela fez o que eu colocar mais coisa dele então comecei a colocar o que couve brócolis vai ter também colocar el e para tirar um pouco de carboidrato então você coloca batata eu coloco aí um brócoli uma coisa verde e também coloco aquele a couve né então essas folhas que
estão ver elas não complexo b que estão em casa você pode ajudar bastante enfim se não tô com a mesma coisa com minhas roupas então comer uma salada verde para ajudar também aí e também fibras né para poder a gente conseguir no banheiro porque eu não sei vocês mas tinha co isa que tem que tem três dias para quarto olá seja muito mente então isso me deixava muito mais conectado enjoada tem posição tem mor entra leite empedrado tá então
trabalhar com coisas que vai estar você também ele só intestino mais pronto agora então além dos alimentos que alimentação quantidades né é fazer isso intervalos como eu biscoito e vamos me diga nem todas as coisas que eu lhe perguntei tem uns remédios que foi indicado pela nutre né junto com a minha obstetra então pelo ministério jesus falou que na verdade é invés então vou falar com ele para vocês tá bom é tem gestantes que ficou muito
fraca no começo eu tava ficando muito fraca com exposição de nada e eu falei isso para minha médica que nesse meio torto foi muito fraca além de um jogo sobre esse muito assim nunca me senti assim horrível essa sensação se você levantar da cama e el a me indicou ele se essa vitamina que ela é bem completa ela tem várias coisas aqui atrás eu aproveitei os nomes machos eita mas você pode ler atrás que não era informações nutricionais do
que ela tem um complexo b ela tem ácido fólico vitamina b e c de ferro simpsons coisa que é importante que vai assar os ambulantes bebê porque o bebê está cuidando a socialização ser representada por dois agora e ainda ajudou muito por ém é se eu tivesse muito enjoada tomar siri ele tem óleo de peixe né que é o ômega que é muito importante na gestação eu começava a contar que não tava mais um junto ela ficou muito popular e tu tem
que tomar banho ela hoje só que a noite me dá um pouco de história então eu prefiro um pouco de trânsito que ficar enjoada então essa dica que eu dou para vocês né mas ele tem que sua observa faz falar vai dar certo mais important e eu tomava no começo o remédio para enjoo vonau um ok o meu nome é médico preferiu trocar pelo microfone porque tava tendo uma conversa só no coração fazendo mal para algumas crianças relação com problema só
que depois a gente foi saber que isso era uma mentira né é levantado aí para mim você farmacêutica prazo não se acredita no canal se tem que me dar um outro na dúvida mil habitantes dos filhos não eu gostei não porque o ronaldo me fazer feito ele faz efeito rápido para amenizar o mesmo usou mas ele tava tão de entender estava muito coisa que muito inchado né então eu já ficava assim não consegui no banheiro então tá bom difícil aí eu
não sei o comprometimento tá mexendo com comida grana fusão não conversa com o médico a quem sabe quanto que ele veio mais resultado para você ir além do meio clínico quando eu tivesse com muita azia ea como juntar com os órgãos é tudo tem comprimidinho né que parece que estão pessoal as práticas de andar de mim eu vou trabalhando então demora para fazer digestão ela me passou também e mylanta tá que ele é paradinha parece
aqui e troque os alumínios patinhas detectar se tivesse dele então ele é um quadro loja aliviar desde o local azia gases e má-digestão então você pode também perguntar para substâncias e ela pod e ter descanso para vocês remédio que vai fazer bem aí também para a sua gestão frente porque a luta impactou muito puxão de orelha é referente a quantidade de líquido por dia que eu tenho que encher esses dois a três litros
de líquido por dia no mínimo , então podendo ml de suco e os dois têm que ser de água quantidade maior tem que ser de água e suco e que estava de cafeína precisasse né então es sa quem sabe aquelas suco ela fosse intersecção de suco natural sabe suco da laranja do limão é igual ela falou que se eu puder gente tomar um suco eu uso kkk mesmo a laranja é porque agora ele já tem aquela parte de dentro que é o bagaço né que
você vai estar o problema é mais ansiedade então além do suco da laranja natural que tu faz tudo coloca açúcar e conectar o açúcar você falaremos é o palhaço estão um pou co mais de sociedade naquele você ficar limitada aí fica mais tempo né pode ajudar e assim prazer as pedras então mas ele bastante é líquido principalmente água eu confesso que eu não consigo tomar litros de água por dia nutella melhor dica de colocar
os horários para despertar em um da com a garrafinha porque você agora está gerando né líquido não só para você mas a importância de muita água tem que fazer os bebês principalmente gerando bebê que eu conheço não tem que ter que nós vamos dois e aquela velha história mas nós vamos que eu falei para vocês no outro vídeo que que o médico falou que a gente tem começar a carne ai eles embalaram mesmo né ele tá coisas da minha
tá ligada coisas enlatadas ela enfatizou muito isso para mim a que pertence pertence para você então dá mais voltar para inteira que a gente vai ter um pouco mais tempo no poder fazer os que eu usei naturais é começar a fazer realmente os peixinhos comprar uma caixinha e eles peça para baixar uma comunidade a já esqueci de falar um monte de que importante porque meu amigo deixou para mim é massoterapeuta e ele falou para você
nunca dormi uma dos tombos que até para quem está gestante é uma dica importante né nós estamos colocando lado direito então se dorme cedo a gente está conseguindo estômago você faz com que gere mais um gato uma coisa assim e aí eu mudei de posição comecei a dormir do lado esquerdo então para mim acho que diz que ajudou um pouco então pode ser para você consome também né pela sua preferência todo todo ser humano é uma dica que
ninguém nunca tinha me falado acho muito interessante e aí com meus amores essas foram as principais dicas coisas que ajudaram e me ajudam até hoje né é começa com sobreteto para ver se você pode né que pedires vezes faz as mesmas dicas bom dia seguinte me ajudou vai sentir ajuda até hoje eu passar da hora de comer embora já esteja meninas semanas né não era mais para tá enjoando tanto não é mais para ter junto nessa
fase ficou uma gravidez não quer falar o que eles junto até o final mas é uma porcentagem menor mas a maioria enjoa só tem um terceiro mês no terceiro e-mail e ajuda até hoje esse mês também ou comer a cada duas três horas que eu faço tempo de comer digo para vocês parece que eu tô no começo da gestação então mesmo falando que seja com muita fome eu como para não ter que gerar esse junto porque eu sei que depois que começa a gerar
ele mais difícil de alisar certo espero muito que vocês tenham gostado do vídeo se você é a mamãe negócio você fala tem outras dicas que te ajudou bastante deixa aqui nos comentários para ajudar mainha tá bom então trazer as peças mais que não tem como é difícil gente mas que uma coisa todo mundo falava para mim que eu vou falar para vocês passa a base vai ficar só na lembrança com ele mas né tudo bebê como diz a minha
médica se você tem islamic medida que a sua gravidez tá ok tá tudo e se movendo que o bebê tá chov
Oi meus amores! Tudo bem com vocês?! Como anda sua gestação? Muitos enjoos? Vou te ajudar com 12 dicas para aliviar o enjoo na gestação, para você parar de sofrer um pouco. Dicas baseadas na consulta que tive com minha nutricionista e com minha obstetra, espero que as dicas sejam válidas para você também! Meu Instagram: @deny_monteiro Dicas de enjoos, Dicas de enjoos na gravidez, Dicas de enjoos na gestação, Dicas para aliviar os enjoos, Dicas para aliviar os enjoos na gravidez, Truques para acabar com os enjoos, Truques para amenizar os enjoos na gravidez, Como acabar com os enjoos, Como melhoras os enjoos na gravidez, Enjoos na gravidez, Enjoos na gravidez como evitar, Dicas e Truques para evitar enjoos na gravidez, Enjoo na gravidez, o que fazer?, Como aliviar as Náuseas da Gestação? , Enjoos e Azia na Gestação: Como Lida, #GRAVIDEZ MOSTRAR MAIS
TRA E NUTRICIONISTA - POR DENISE MONTEIRO
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