Gripe na gravidez: como evitar, e tratar com receitas caseiras
0:00 a mulher fica mais suscetível sim a 0:02 doença durante a gravidez ao sistema 0:04 imunológico e dá uma diminuída e fica 0:06 mais sensível 0:07 só que gripe na gravidez somente não é 0:09 brincadeira 0:10 eu quero conversar um pouquinho com você 0:11 sobre como evitar se ela faz mal ao bebê 0:14 ou não quando é hora de procurar ajuda 0:15 que medicamento que seria seguro e com 0:18 que a gente faz para combater se eu já 0:19 tive com o desconforto de umas dicas 0:21 caseiras pra você pra
aliviar nariz e da 0:24 garganta tosse sinusite mas para isso 0:28 vou acompanhar o ide comigo percebe tudo 0:30 o que eu vou te contar 0:32 0:44 olá eu sou à moda goleiro e nós entramos 0:47 agora naquela estação famosa da gripe 0:50 pois é agora a gente fica muito mais 0:52 suscetível a gripe e você gestante tem 0:54 um alerta é um recado que eu preciso que 0:56 você preste muita atenção nele existe 0:58 quando você está assistindo esse vídeo 1:00 se foi no dia que lançou a ser mais
pra 1:02 frente eu preciso que você se vacine 1:04 durante a gravidez contra a gripe é 1:06 muito importante porque o vírus da gripe 1:08 é mutante e você precisa tomar a vacina 1:10 todo ano porque todo ano é renovada e 1:13 você precisa evitar ao máximo que você 1:15 tem é gripe durante a gravidez é 1:16 extremamente desconfortável é mais 1:18 difícil de tratar os sintomas porque a 1:20 gestante não pode tomar uma série de 1:22 medicamentos como os antigripais como 1:24 por exemplo aspirinas
treino ao remédio 1:26 seguro durante a gravidez os 1:28 descongestionantes nasais também são 1:29 proibidos porque causam vasoconstrição 1:31 pode cair muito a sua pressão você pode 1:34 ter desmaios então nenhum medicamento é 1:37 seguro a imediatamente vamos dizer assim 1:39 se você por um acaso já está gripada as 1:43 apps são outros quinhentos mas a idéia é 1:45 um alerta e vamos fazê los sentir as 1:47 caseiras mas é muito importante se você 1:49 estiver com febre acima de 38 graus
que 1:51 não estava achando o extremamente 1:53 exausta que você procure um médico 1:55 porque ele sim pode indicar pra você 1:57 algum analgésico algum remédio que seja 1:59 seguro só que assim não é o remédio 2:01 seguro então pode tomar vontade tem um 2:03 remédio super famoso e todos os 2:04 restantes falam que ele é seguro durante 2:06 a gravidez você sabia que ele só é 2:07 seguro nas nossas corretas mas é tudo um 2:10 pouquinho mais 2:11 ele já parece ser seguro pra você 2:13 perceber que
é muito importante se por 2:15 um acaso o seu cinto não estiverem mais 2:17 forte procura ajuda procure o ps 2:19 procurou o obstetra liga pra ele pra vc 2:22 ver qual é a dose de medicamento segura 2:24 para você para o seu caso para o seu 2:25 tempo gestacional e falou agora 2:28 respondendo às perguntas mais comuns 2:30 a primeira delas é faz mal ao bebê não 2:34 uma forma imediata não só que se você 2:36 estiver muito cansado muito exausta o 2:38 seu bem estar vai refletir
diretamente 2:40 também não sou bebê que é importante sim 2:42 que você se cuide porque apesar de ainda 2:44 exatamente não fazer mal ao bebê 2:46 se você tiver muito exausta pode dar uma 2:48 complicação e isso também inclui quando 2:50 a gente está falando em febre 2:52 se você tiver com 38 graus de febre 2:53 com mais esse é febre não tiver cedendo 2:56 com um banho em dormir mais tranquilo do 2:58 que está quente é muito importante você 3:00 procure por ajuda médica porque você
vai 3:02 precisar realmente de um medicamento de 3:04 uma ajuda para que se não faça mal 3:05 perceber as formas de evitar a gripe são 3:08 formas já conhecidas então você tem que 3:09 ter uma alimentação saudável em ingerir 3:11 vitamina c vitamina c não combate à 3:13 gripe mas ela ajuda a fortalecer o 3:15 sistema imunológico então vai evitar e 3:18 vamos assim vai conseguir segurar um 3:19 pouquinho pra que v ocê não seja 3:21 contagiada por esse vírus 3:23 as formas de evitar a gripe
são 3:25 populares não são nenhuma novidade mas 3:27 eu vou falar pra você que as principais 3:29 são super importantes e talvez alguns 3:31 detalhezinhos que a gente tem pedido na 3:33 memória pra trás 3:34 o primeiro deles é a vitamina c é 3:36 importante sim evitar ela não trata se 3:39 já tiver pauta também não sei não vai 3:41 curar sua gripe mas ela vai fortalecer o 3:43 sistema imunológico 3:44 assim ela vai evitar que você fique é 3:46 muito gripada que você pegue esses vírus 3:49 ou
então se você já está ela vai ajudar 3:51 você a se fortalecer uma alimentação 3:53 balanceada é muito importante ingerir 3:55 muito lindo é fundamental se você faz 3:57 atividade física seu corpo também fica 3:59 mais resistente dupla atividade física 4:01 moderada tá durante a gravidez nada de 4:03 muito impacto se principalmente se não 4:05 acostumada 4:06 você já está acostumado só vai saber se 4:08 o obstáculo será liberada aí pode 4:09 continuar seguindo mas sempre de uma 4:11 vamos assim
uma série de exercícios 4:14 diferenciada com a mulher que a gestante 4:16 de uma que não é gestante é importante 4:18 descansar dormir seca de vitórias por 4:20 dia e é claro agora que vêm aquelas e 4:23 tinha da vovó que são os mais 4:24 importantes que é cuidados especiais com 4:27 seu comportamento então é evitar local 4:29 muito fechado com muita gente isso é 4:31 importan te lavar sempre as mãos e unhas 4:33 porque a gente acaba levando às vezes é 4:35 uma boca coloca a mão num alimento e
de 4:38 contar nesse alimento porque a 4:39 contaminação da gripe principalmente 4:40 falar pela saliva ou espirrar em cima de 4:42 você por exemplo então tenta evitar um 4:44 pouquinho está muito próximo de pessoas 4:46 ocupadas sempre usar um lencinho álcool 4:49 em gel na bolsa também é importante você 4:50 não consegue lavar por exemplo a sua mão 4:52 você pode passar e quando a gente vai ao 4:54 banheiro por exemplo de seguro na 4:55 maçaneta na hora de entrar na hora de 4:56 sair 4:57 a
gente já o noroeste sair me segurar a 4:59 maçaneta victor gripado passou a lhe 5:01 mandar espaço na massa 5:02 e você colocou a mão já está com vírus 5:05 de novo na sua mão por isso é importante 5:07 doar feijão que mesmo lavando a gente já 5:08 fica vulnerável encostar a mão onde tem 5:11 esse vírus da gripe podendo contaminar a 5:12 gente sempre fal a mole que já fiz tudo 5:14 isso mas eu tô errada e agora o que eu 5:17 faço 5:18 vamos lá sem jeito a primeira parte que 5:20 eu já te falei é
se você tiver uma febre 5:22 acima de 38 graus que não desceu quando 5:24 você toma um banho mais frio né moinho 5:26 mais frio do que quente ou se você está 5:28 sentindo muita salsa você tem que 5:30 procurar médicos e de ajuda para você 5:32 melhorar não fica só aquelas receitinhas 5:35 caseiras não serão suficientes pra você 5:36 porque o seu bem estar 5:38 é fundamental para sua gestação agora 5:41 englobando tudo isso você tem que beber 5:43 muito líquido para hidratar de ajudar
a 5:45 eliminar todas a secreção e ajudando o 5:47 povo tem uma alimentação balanceada sim 5:49 sinto importante eu sei que a gente fica 5:51 um pouco sem apetite quando a gente está 5:52 gripado mas apareceu uma família que 5:54 seja pequenininha flores e frutas 5:56 verduras e com as coisas mais saudáveis 5:58 do que as tranquei ras 5:59 elas serão mais saudáveis por seu corpo 6:01 também é descansar essa parte realmente 6:03 tem que tem que fazer valer tem que 6:05 descansar dormir pelo menos
oito horas 6:07 por dia se estiver sentindo muito 6:08 cansada 6:09 descanse não se esforce é importante a 6:11 sua peça e vamos lá 6:13 as dicas caseiras que eu prometi pra 6:15 vocês essas são livros você pode fazer 6:17 não traz risco para você perceber então 6:19 só bancas e melhoras vão passar por 6:21 vários entu pido nariz entupido e na ação 6:24 o soro fisiológico se você não tem um 6:26 aparelho na dor 6:27 o que você pode fazer é colocar uma 6:29 bacia jogar uma água bem quente
nessa 6:32 água ou para fazer inalação você pode 6:33 trocar umas três gotinhas daquele óleo 6:35 de eucalipto ou então folhinhas de 6:38 hortelã ou de menta elas dão um frescor 6:40 que ajuda também a limpar mais o nariz 6:42 nem passa a secreção que fica entupido 6:44 deixa a gente nervosa se vai colocar uma 6:46 toalha na sua cabeça pra você respirar 6:49 todo aquele valor 6:50 essa é nossa receita tinha para lares 6:51 entupido mas se mantermos um problema 6:54 não é só ali subido a minha da
gripe 6:56 também cantando o que eu posso fazer 6:57 como garanta a garganta é o famoso chá 7:00 de limão com mel você dá a todos a um 7:02 chá com mel 7:03 deixa ele bem quentinho vai tomando de 7:04 wagah ele alivia se jogar dentro de 7:06 muito irritada você pode fazer gargarejo 7:08 não engu la gargarejo de água com sal 7:11 também ajuda a diminuir a irritação da 7:13 garganta para se livrar daquela tosse 7:15 danada 7:16 também chazinho muito gostoso que ajuda 7:19 bastante também a tirar
essa seqüência 7:21 na seleção que junto à garganta este 7:22 fica ali com aquela tosse seca querendo 7:24 nem jogar isso para fora o que vai 7:27 ajudar um chazinho de camomila que vai 7:28 acalmar um pouquinho com gotinhas de 7:30 limão e adoçado com mel e evitar o 7:32 açúcar e se mpre preferiu mesmo ajuda 7:34 muito a descongestionar a tirar toda 7:36 secreção da garganta e realmente um 7:38 aliado durante a gripe a febre eu disse 7:41 tem que tomar um banho morno mas pra 7:42 ferido que está
quente que esse frio vai 7:44 fazer a temperatura corporal achar um 7:46 pouquinho diminuir a sua febre acima de 7:48 38 num cd e continua perto de 38 procura 7:52 por ajuda médica 7:53 outra dica que eu tenho que dar agora 7:55 pra quê de sinusite leve um lencinho 7:56 c oloca umas três quatro latinhas de óleo 7:59 essencial de um gerona e vira e mexe de 8:01 uma cheiradinha nesse lixo fica quase 8:03 sempre perto ele ajuda também a diminuir 8:05 o desconforto da sinusite acção sinos 8:07 ficam
muito cheios de secreção e ele dá 8:10 uma ajuda também essa receita também a 8:12 caseira e agora me receita carro-chefe 8:14 de mestre fantástica que mais me ajudou 8:17 porque eu tive sim gripe nas minhas duas 8:19 estações daquela gripe pesada e tem uma 8: 22 receita da minha mãe que anda minha avó 8:24 que a receita de família que é assim o 8:26 salvador da pátria por uma noite de sono 8:28 tranquila mas antes vou pedir pra você 8:30 está gostando esse vídeo da que curtir 8:31 pra mim isso
ajuda muito na divulgação 8:33 aqui no youtube e você vai continuar 8:35 recebendo as novidades também tanto o 8:37 primeiro quanto na sua bala de 8:39 recomendações é muito importante e vamos 8:42 receber tinha da minha mãe é fantástica 8:45 assim só pegar uma panelinha você vai 8:47 tirar toda a casca de limão e vai jogar 8:49 nessa panela só a casca do limão senão 8:51 vou usar o elenco inteiro sua casa então 8:53 você tem que deixá la bem lavadinha só 8:54 de você deixar a inter a deixar ela
em 8:56 quadradinhos está em pedaços menores 8:58 e aí você vai colocar dentro dessa 9:00 panelinha uma colher de sopa de açúcar e 9:02 vai colocar no fogo para caramelizada 9:04 caracterizar esse açúcar junto com a 9:06 casca do limão e vai mexendo tem que 9:08 mexer sempre damos apertadinho essa 9:10 casquinha para soltar bastante cheirinho 9:13 bastante essência do limão é bem 9:14 importante agora que caracterizasse vai 9:17 jogar uma xícara de leite nessa mistura 9:19 vai jogar e vai ficar
mexendo não pode 9:22 senão for baixo até soltar todo aquele 9:24 caramelo do chan sua própria cultura vai 9:26 fazer ele esse cara meu sofá de sua 9:28 panela 9:29 você vai colocar em uma chicane tinha 9:30 uma caneca bem g ostosinha é uma delícia 9:33 como é bom pra você assim que é gente 9:35 delicioso da vontade de tomar o ano 9:37 inteiro não só como está gripado e você 9:39 vai tomar isso vai tomar já na hora que 9:41 tiver ido dormir 9:42 tá no terceiro num ele vai dar uma 9:44 aquecida no
seu corpo você manter o teu 9:46 corpo quente e sentindo a minha mãe 9:48 passando jeito que ela faça técnico vai 9:50 tomar antes de dormir depois e tomar chá 9:52 você vai se sentir um pouco em calourada 9:54 q ue é normal o crescimento está com 9:55 febre alguma coisa vai estar um 9:57 pouquinho de calor e bem quentinho e já 9:59 vai estar no seu caminho do meio 10:00 e eu tenho certeza que à noite só vai 10:02 ser bem melhor espero ter gostado essas 10:04 dicas se gostou de esquerda estão
curtir 10:06 pra mim eu te vejo no próximo mês
ras
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