GRAVIDEZ TERCEIRO TRIMESTRE – ATÉ 41ª SEMANA DE GRAVIDEZ
0:00 e esse é mais um vídeo da série gravidez 0:02 o doutor ajuda nessa série falaremos 0:04 sobre as mudanças do Corpo e Vida da 0:05 mulher os cuidados a serem tomados E 0:08 como você pode cuidar melhor nessa fase 0:09 e também é claro sobre o desenvolvimento 0:12 do bebê até o nascimento e como a 0:14 ultra-sonografia ajuda avaliar a 0:16 formação do bebê seu crescimento e seu 0:19 bem-estar desse vídeo falaremos sobre o 0:21 terceiro trimestre da gravidez e 0:24 é o terceiro trimestre a
última fase da 0:28 gestação tem muita informação importante 0:30 pra falar pra facilitar vou dividir em 0:32 duas partes primeira as mudanças para a 0:35 mulher nessa fase e suas recomendações 0:37 segundo os sinais e sintomas que indicam 0:39 que é hora de ir para a maternidade eu 0:41 vou começar falando das mudanças no 0:42 corpo e na vida da mulher do terceiro 0:44 trimestre você já deve estar sentindo 0:46 seu corpo mais pesado deve estar 0:47 sentindo cada vez mais cansada
talvez 0:49 mais inchada e até com dor nas mãos 0:51 também pelo inchaço Além disso como 0:53 ocorre um aumento da temperatura 0:54 corpórea na gestação é possível que você 0:56 esteja fazendo mais calor o que pode 0:58 piorar ainda mais ou não que Já devia 1:01 estar com uma qualidade pior por ser 1:02 todo um processo de se ajeitar na cama 1:04 por acordar ao longo da noite para fazer 1:06 xixi por está com o sono mais leve e 1:07 provavelmente bem ansiosa nessa fase 1: 10 ansiedade realmente
costuma estar 1:11 presente muitas grávidas ficam agitadas 1:14 querendo terminar todas as arrumações da 1:16 casa e do enxoval muitas inclusive bem 1:19 irritadas se conseguir tem que ter um 1:21 tempo de relaxamento físico e mental 1:23 isso pode ajudar 1:24 e não pode estar mais preso' e você pode 1:27 ter notado que está com hemorroida 1:28 Afinal com aumento grande da pressão 1:31 abdominal associado a constipação que se 1:33 expõe o crescimento dela sent e caprichar 1:35 mais a dieta e da
preferência aos 1:37 alimentos laxativos Se necessário use 1:40 medicamentos para ajudar o intestino a 1:41 funcionar e aliviar o desconforto 1:43 causado pela hemorróida se com força e 1:45 pelo aumento da barriga podem começar a 1:46 incomodar cada vez mais e tudo pode 1:48 ficar mais difícil no sentido físico a 1:50 barriga pesa mesmo quando não está tão 1:52 grande de volume e pode ter formigamento 1:55 na pele e nas pernas vezes na parte 1:56 interna das coxas e mesmo dor bem
no 1:59 ossinho da PUB ou no quadril tem que 2:01 descansar mais afinal seu corpo 2:02 realmente está sendo muito solicitado 2:03 mas também tente manter-se ativa 2:06 movimentar o corpo vai ajudar você a se 2:08 sentir melhor a dormir melhor o 2:10 intestino funcionar melhor porque ele 2:12 deve estar chegando do trabalho pode 2:14 caminhar bem lentamente Mas o importante 2:15 é se mexer A não ser que você apresente 2:18 risco de parto prematuro nesse caso é 2:19 melhor ficar mais de repouso
nessa época 2:22 além de revisar o descanso com um pouco 2:23 de atividades 2:24 é recomendado que a gente se preocupe 2:26 com assoalho pélvico converse com seu 2:28 obstetra ou com fisioterapeuta 2:30 especialista em gravidez sobre 2:31 exercícios para essa musculatura eles 2:34 podem ajudar no parto normal e também na 2:36 prevenção de incontinência urinária Você 2:38 deve saber também que nos últimos meses 2:40 uma parte das grávidas começa a perceber 2:41 as contrações de Braxton hicks que
são 2:43 as contrações de Treinamento algumas 2:45 podem já estar percebendo elas há um 2:47 tempo outras não vão percebê-las e 2:49 outras repente o vão entender o que são 2:51 contrações durante o trabalho de parto 2:53 essas contrações de Treinamento 2:54 Teoricamente são rápidas e indolores e 2:57 podem ser até mesmo e perceptíveis 2:59 sentiram não sentir pode ser totalmente 3:01 normal só ficamos mais atent os quando as 3:03 contrações são muito frequentes ou traz 3:05 alguns conforto e
mesmo leva algumas 3:08 modificações no colo do útero antes da 3:09 hora certa nesse caso pode ser 3:11 necessário fazer repouso e usar alguns 3:13 medicamentos para evitar trabalho de 3:15 parto prematuro mas não é o que acontece 3:17 na maior parte dos casos Então quando 3:19 você deve ir para maternidade quais são 3:21 os sintomas que você deve ficar atenta e 3:23 que indicam que o papo essa 3:24 e quando temos vai se aproximando Ou 3:27 seja quando você vai chegando nas 37 3:28 semanas você
deve estar atento a sinais 3:30 de alarme por entramos que a grávida 3:32 observe e contar seu observe a ou 3:34 procure a maternidade caso Apresente 3:36 quatro sinais de alarme os sinais que 3:38 você deve avaliar são contrações Ritmo 3:41 com as com intervalos menores de cinco 3:42 minutos seda de líquido sangramento 3:44 vaginal ou se notar alguma diminuição da 3:47 movimentação do beb ê eu vou explicar 3:49 melhor cada um desses mas antes de 3:51 iniciar o trabalho de parto
praticamente 3:52 de Itu eu preciso explicar o que é a 3:54 fase do próximo do parto as contrações 3:56 do trabalho de fato apresentam um ritmo 3:58 quando esse ritmo estiver com intervalos 4:00 menores do que 10 minutos já pode ser o 4:02 começo de todo o processo mas ainda pode 4:05 se tratar da fase anterior que é chamada 4:06 de pródromos de trabalho de parto nessa 4:08 fas e do prol de uma gestante pode 4:10 apresentar bastante contrações de 4:11 Treinamento Mas provavelmente sem
o 4:13 ritmo tão regular também pode perder o 4:15 tampão mucoso que é um muro com catarro 4:17 que pode ser transparente ou vir 4:19 acompanhada de sangue com alguns riscos 4:20 de sangue ou mesmo tudo misturado com 4:22 sangue um pouco mais vivo ou mesmo 4:24 e essa feira de tampão não indica 4:26 necessariamente que o parto está 4:27 chegando sem grávidas que pod em notar o 4:29 tampão e ele demorar até semanas para 4:31 entrar em trabalho de parto ou pode 4:33 perder logo antes ou durante o
processo 4:35 de trabalho de parto além de tudo isso 4:37 no pródromo ainda pode acontecer de bebê 4:39 encaixar que quando a cabeça começa a 4:41 entrar no canal de pasto nessa fase 4:43 também pode apresentar algumas 4:45 modificações do colo do útero que vai 4:46 sendo preparado para fase ativa do 4:48 trabalho de parto e o colo do útero pode 4:50 dil atar mesmo antes desse momento essa 4:52 fase do próximo pode durar horas dias e 4:55 mesmo semana e é bom saber que mesmo tem 4:57 de sinais
todos o processo de fato ainda 4:59 pode demorar para acontecer porque no 5:01 meio de tanta ansiedade ter esses sinais 5:03 a gerando cada vez mais expectativa ou 5:05 que é muito natural voltando a sinais 5:06 agora de alarme quando você deve 5:08 suspeitar que as contrações de ação dos 5:10 trabalhos de parto é bom ficar atenta ao 5:12 rit mo dessas contrações não precisa 5:14 ficar anotando todas as contrações que 5:15 tem ao longo do dia mas se você notar 5:17 que elas estão frequentes e que
parecem 5:19 ter um ritmo começa a notar em ser 5:21 valente ela se tiver sentindo uma 5:23 contração a cada 5 minutos 5:24 e pode ir para maternidade uma dúvida a 5:26 frequência da grávida você vai perceber 5:28 quando entrar em trabalho de parto 5:29 primeiro é importante entender que a 5:31 contração endurecimento do útero que 5:33 pode durar pelo menos uns 40 a 60 5:35 segundos e pode estar associada ou não a 5:37 uma dor no baixo ventre ou mesmo nas 5:38 costas ou ser sentida como uma
cólica 5:40 cada mulher tem uma percepção diferente 5:43 do seu próprio corpo assim como sempre 5:44 Limiar de dor e mesmo aquelas que têm 5:47 uma percepção pior do que o corpo um 5:49 Limiar de dor mais alto vão perceber Em 5:51 algum momento que está algo diferente 5:53 acontecendo primeiro pelo fato de ter um 5:55 ritmo e segunda pelo fato de as 5:56 construções se tornarem cada vez mais 5:57 intensas mais duradouras e com 5:59 intervalos cada vez menores conforme o 6:01 trabalho de parto e
foi caminhando Então 6:03 fique tranquila você vai perceber que a 6:05 última frente está acontecendo e na 6:06 dúvida entre em contato com seus observa 6:09 e vai direto para a maternidade para uma 6:10 avaliação o segundo sinal é a perda de 6:12 líquido a perda de líquido vaginal 6:14 indicando que a bols a rompeu é um sinal 6:16 de que a hora de ir para a maternidade 6:18 mas nem sempre é fácil entender que o 6:20 líquido que está fazendo é da bolsa é 6:22 como uma mulher grávida nessa fase
da 6:24 um pouco de urina e ter secreção vaginal 6:26 então o que você pode notar para 6:28 diferenciar O que é o líquido da bolsa 6:30 urina ou secreção vaginal se o volume 6:33 que saiu é grande não gera muita dúvida 6:35 de que a bolsa rompeu no caso em que a 6:37 perda é menor fica mais difí cil nesse 6:39 caso repare-se a pedra continua com 6:41 tempo e mesmo em repouso por que isso 6:44 sugere Aí sim que a bolsa rompeu quando 6:46 a perda de líquido é discreta e 6:48 associada com o esforço
físico isso pode 6:50 ser urina na dúvida recomendo que 6:53 procure a maternidade o terceiro sinal é 6:55 o sangramento vaginal sangramento 6:57 vaginal pode ocorrer por uma dilatação 6:59 do colo do útero ou mesmo ser 7:00 relacionado a placenta nesse caso sempre 7:03 é bom ser ava liada por um obstetra em 7:05 caso de presença de dor associada vai 7:07 imediatamente para a maternidade o 7:09 quarto sinal é a diminuição da 7:11 movimentação do bebê se você notar que o 7:13 bebê não está mexendo
muito também deve 7:15 parar maternidade para avaliar a 7:16 vitalidade do bebê para isso Será feita 7:18 uma cardiotocografia que é um exame que 7:21 registra os batimentos cardíacos do bebê 7:22 e também registra as contas 7:24 e quando necessário essa variação pode 7:2 7 ser complementada com ultrassom para ver 7:29 se o bebê está movimentando bem 7:30 respirando bem assim como a quantidade 7:32 de líquido amniótico tudo isso indica se 7:36 o bebê está bem ou não E caso apresente 7:38 alguma
alteração deve ser indicada a 7:40 resolução da gestação ou seja o quarto 7:42 então resumindo contrações regulares a 7:44 cada cinco minutos perda de líquido 7:46 sangramento vaginal ou diminuição da 7:48 movimentação fetal automotivos para ir 7:50 para mater nidade e vê se chegou a tão 7:52 esperada hora do parto se ainda não for 7:54 o caso Além disso exercitando para 7:56 estimular o trabalho de parto aproveite 7:58 para descansar durma quando conseguir 8:00 faça as coisas que serão mais
difíceis 8:01 depois que o bebê nascer você também 8:03 pode aproveitar esse último tempinho 8:05 para os últimos preparativos pode 8:07 aproveitar para ler o relé tudo sobre 8:09 amamentação ver dicas para o bebê dormir 8:11 melhor ou fazer qualqu er coisa eu te dei 8:13 fazer vá curtindo bastante a barriga 8:15 porque muitas mulheres depois sentem 8:17 muitas saudades dela agora que você já 8:19 sabe como está a mãe resta saber como 8:21 está seu bebê nessa fase o terceiro 8:23 trimestre 8:24 e
da gestação entre 28 e 41 semanas é a 8:28 época em que o bebê já tem condições de 8:30 viver fora do útero tá bem formadinho 8:33 que só precisa amadurecer a função de 8:35 alguns órgãos e ganhar peso o bebê ganha 8:37 nessa fase de 15 0 300g em média 200 8:42 gramas a cada semana de gravidez no 8:44 ultrassom o feto já aparece mais 8:46 apertadinho dentro do útero e seus 8:48 movimentos são mais fortes e evidentes 8:51 para as mamães a principal avaliação no 8:53 tração é o crescimento do bebê
através 8:56 da estimativa do seu peso obtido através 8:58 da medida da cabeça da barriga e do 9:01 fêmur Além disso nos Estações 9:03 obstétricos é muito importante avaliar a 9:06 quantidade de líquido amniótico e os 9:08 f luxos sanguíneos que chegam para a 9:10 placenta e para o bebê através da 9:12 doppler velocimetry das artérias 9:14 uterinas artéria umbilical e artéria 9:17 cerebral dá para notar Nessa idade que a 9:19 placenta também cresce bastante assim 9:21 como o bebê esses parâmetros
são 9:23 importantes 9:24 o bem-estar do PP dentro da barriga da 9:27 mamãe durante os ultrassons do final da 9:29 gestação podemos estragar a presença de 9:31 movimentos respiratórios de treinamento 9:34 o até s eu luz algumas risadinhas E o 9:38 bebê engolindo o líquido amniótico 9:39 aparecem mais bochecha e podemos ver até 9:42 alguns fios de cabelo boiando no líquido 9:44 amniótico após 37 semanas o bebê já não 9:48 é mais prematuro e pode escolher o seu 9:50 momento de virar um monstro
entre 40 9:52 semanas e 41 o período que chamamos de 9:56 pós-datismo o perfil biofísico fetal é 9:59 um exame feito a cada dois ou três dias 10:01 ele auxilia na avaliação do bem-estar 10:04 fetal at ravés da associação de 10:07 parâmetros do ultrassom e um exame de 10:09 cardiotocografia que é um aparelho que 10:12 registra os batimentos cardíacos fetais 10:14 e faz um gráfico que a gente pode 10:17 analisar como se fosse um 10:18 eletrocardiograma do bebê todo esse 10:20 cuidado é para
garantir que seu bebê 10:22 tenha um Nascimento lindo e 10:24 e a intenção com essa série de vídeos e 10:27 te dar informações para que você entenda 10:29 a importância do pré-natal perceb a a 10:31 quantidade de informações valiosas que 10:33 as consultas exames no caso próprio 10:35 tração pode te trazer e assim tem 10:37 atitude para cuidar melhor do seu 10:39 gestação não falte nas consultas de 10:41 pré-natal faça exames pedidos questione 10:44 seu médico quantas suas dúvidas e
como 10:46 proceder nos diferentes que eu senti 10:48 podem ocorrer no final siga as 10:50 orientações médicas para ter uma 10:52 gravidez mais saudável esse objetivo do 10:55
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