Grávida precisa dormir do lado esquerdo sempre?
você já ouviu falar que é grave é dormir deitar do lado esquerdo mas será que é uma regra você sempre assim a noite inteira assim epa que isso é saber como é que eu vou te contar olá eu sou a monique romeiro e vão bater um papinho hoje sobre posição para dormir durante a gravidez é o seguinte a gente sempre fala né vocês com certeza muito isso do médico da amiga que tem dormido na globe esquerdo durante a gestação mas por
que será apesar dos objetos ajudar em sua recomendação de dormir do lado esquerdo há muito tempo alguns anos atrás a universidade de auckland fica na nova zelândia a pesquisa entrevistou gestantes vão poder ver se realmente nem se havia alguma relação do lado que ela dormia durante a gravidez com é aborto na bekker acaba sendo o outro foi morto e acabou que a encontraram uma relação então está apenas mulheres não dá pra
gente um universo de certezas ou seja calma se você dormir em outra posição não quer dizer que ele vai morrer mas ele já abriu portas para mais questionamentos sobre esse assunto o que a gente sabe que sim se você deve aproveitar do seu lado direito ou mesmo de barriga para cima a sua veia cava inferior pode ficar um pouquinho mais pressionada prejudicando a circulação ela não interrompe a circulação ela só vai ficar um pouco mais difícil
o que a gente sabe é que com essa dificuldade você gestante pode ter uma noite de sono um pouco mais agitada sentir mais suor mas em jejum pode ficar nessa época porque me falta de ar por conta também da sua circulação prejudicada é isso que a gente percebe isso que tem a observação dos médicos mostrando pra você porque a gente fala então tentar deitar só em cima do lado esquerdo do lado esquerdo além da exposição tem outros bons
além de ajudar a sua vez acaba fica bem livre bem tranquila para poder circular o seu sangue o teu o teu estômago também vai ficar numa posição e vai diminuir o fluxo enquanto você dorme você sabe né gravidez e fluxo só andam assim azia tudo porque só de gestão também está mais lenta então acaba tendo esse probleminha uma dica que dou pra se ter uma posição mais confortável é fazer como se fosse um ninho de travesseiro coloca
um travesseiro propenso às costas própria barriga um vão da perna também ajuda bastante a manter essa posição deixa mais confortável pra você e deixar sua cabeça um pouquinho seu tronco um pouquinho guido você tem um pouco mais da gravidade a favor para não acabar acontecendo nesses refluxos noturnos que atrapalham muito o nosso sono e além de tudo tem aquela preocupação maçônica eu não consigo dormir do lado esquerdo será então
estou fazendo mal para o bebê quero te pedir o sindicato de professores forçar tentar dormir do lado esquerdo você acordar durante a noite explicou dechiche contou por qualquer outra razão tem que ficar do lado esquerdo para conseguir dormir bem se você não conseguir aí você vai acabar mudando durante a noite é normal a gente mudar de posição mesmo acontece acaba sendo u m voluntário não é uma coisa se eu vou mudar porque ele não é
isso mas sim o quanto você puder ficar do lado esquerdo você já sabe que é benéfico para você e para o seu bebê então se esforça mas você não consegue de jeito nenhum ficar tranquila ela acha mesmo se ficar um pouquinho de barriga para cima tentar posicionar sua barriga pelo menos só um pouquinho pra esquerda só para dar uma livre na veia cava e é claro né fazer um pouquinho de caminhada vai ajudar na sua circulação a sua alimentação
alimentação saudável é muito mais importante do que a emoção que está dormindo e beber bastante líquido e consignações você já sabe que você acompanha a gestação semana semana comigo aqui na verdade espero ser mensal dessas dicas e eu te vejo no próximo vídeo
Nem sempre é possível dormir na mesma posição, já que o desconforto acaba fazendo que a gestante mude de posição durante o sono. Mas será que a mulher grávida precisa dormir do lado esquerdo sempre? Inscreva-se no canal: https://goo.gl/jnhMCv Inscreva-se em nossa newsletter para receber dicas e novidades por email: http://newsletter.almanaquedospais.co... Mande sua dúvida/pergunta para contato@almanaquedospais.com.br Instagram: https://www.instagram.com/almanaquedo... Site: https://www.almanaquedospais.com.br Facebook: http://facebook.com/almanaquepais Feelin Good Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/b... MOSTRAR MAIS
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