Mãe que amamenta pode comer chocolate? ANDRESSA BORTOLASSO
a páscoa está chegando e junto com ela também vem aquela vontade de comer chocolate principalmente se você anda um tempinho aí nessa abstinência por conta da amamentação a gente vê chocolate por todo lugar que a gente passa a gente ganha e chocolate mas será que a mãe que está amamentando pode comer chocolate sem culpa menina eu sou andressa bortolas aqui do sintonia de mães sejam bem vindos aqui no canal hoje a gente vai conversar
um pouquinho sobre chocolate esta delícia que muitas vezes a gente acaba se privando o medo de da cólica no bebê mas será mesmo que a mãe que amamenta precisa dessa privação é o que a gente vai conversar aqui nesse vídeo se você gostou desse tema já dá uma curtinha e aí aproveito então para se inscrever no canal se você ainda não é inscrita e ativar assinei tinha pra você sempre receber os conteúdos novos aqui do sintonia de mãe é muito
bom ter você aqui no nosso canal e sempre que você dá uma corridinha você ajuda o nosso vídeo a ser propagado para mais e mais mamães bom gente tem uma páscoa está chegando e muitas vezes você já vem de uma privação de chocolate por medo realmente dar cólica para o bebê é isso o que a gente sempre escuta por aí né que o chocolate pode da cólica especialmente se você está aí nos primeiros momentos primeiros meses de vida e do seu
bebê a gente fica realmente perdida e muitas vezes a gente se sente até culpada por comer chocolate né achando que está fazendo alguma coisa errada e nesse vídeo então a intenção é esclarecer para você quando o que realmente comer chocolate é um problema e como você pode fazer isso com moderação e com equilíbrio para que isso não traga nenhum prejuízo para essa criança estudos mostram que se a gente comer mais de gramas de chocolate
isso realmente pode trazer uma irritabilidade para o bebê e realmente de cólicas por aumento da feliz ao seu intestino do bebê então é muito importante que a gente fique atenta a isso apesar de que gramas de chocolate é muito chocolate para um dia só né equivale mais ou menos as duas barras de chocolate ou então imagina com bonzinhos é muita coisa agora se você já vem comendo chocolate durante a sua gravidez você pode sim
continuar a comendo chocolate porque o seu organismo já está acostumado e o bebê que tá lá tava lá goiazinho dentro do seu outro também já teve contato como o chocolate porque tudo o que você come você sabe que passa para o bebê e principalmente o sabor açucarado muda também sabor do líquido amniótico então já teve também alguns trabalhos que mostraram que quando a mãe come chocolat e a criança ela engolir mais líquido amniótico então
veja desde lá dentro da barriga da mãe a gente já gosta do sabor adocicado não tem aquela história de gente comer um pedacinho de chocolate antes de fazer o ultrassom porque a criança fica mais agitado dinha e aí a chance de a gente conseguir ver o sexo da criança é muito maior o sabor doce é muito agradável pra gente seres humanos de uma forma geral dificilmente a gente encontra uma pessoa que não gosta de doce e é que vai até
um alerta pra você está grávida toma cuidado para não abusar muito do doce durante a sua gestação porque aí essa criança não está mais acostumada com esse paladar adocicado tá agora se você já vem estão comendo chocolate você pode continuar comendo e sempre ficando atenta se essa criança vai apresentar logo depois que você come chocolate algum episódio de cólica o u algum desconforto gástrico então é sempre legal ficar atento a gente
parte do princípio que todo mundo pode comer chocolate claro com moderação mas se a gente percebe que um dia a gente comeu no outro dia a criança chorou de cólica no outro dia a gente como eu também o dia que não comeu não teve cólicas no outro dia não comeu não teve de novo aí comeu voltou até cólica a gente começa a falar ou papel era e precisamos então ficar atenta começa a diminuir a quantidade eu acho que isso é importante bom
se você teve bebê e você veio de um período de abstinência de chocolate desde que seu bebê nasceu você nunca mais comer chocolate cuidado agora na páscoa então se você for comer como um pouquinho em pouquinho quantidade e vai observar quando seu bebê não é o momento agora é de você enfiar o pé na jaca e tira todo esse atraso não cuidado com isso tá bom e nesse sentido não vale aqueles gramas tá se você tá um tempo sem chocolate
realmente você vai ter que comer um bonzinho observá ponto vai ficar porque o seu bebê realmente pode estranhar se você voltou a comer chocolate e você viu que não teve nenhuma reação para o bebê minha amiga pode continuar comendo e seja feliz o importante é a gente sempre prestar atenção também na qualidade do chocolate que a g ente está comendo tem algum chocolate estão muito cheios de açúcar muitos filhos de gordura eles são uma
delícia mas a gente pode ter uma costumar nós pada os chocolates mais naturais então chocolate com mais porcentagem de cacau por exemplo e menos gordura e menos açúcar e chocolate que eles são até bom porque além de liberar substâncias no organismo de estar eles ajudam a dar que anp daquela alegria linha e muitas vezes a gente precisa disso né a gente vem de uma rotina cansativa criança e de exaustão de noite sem dormir e desce de sono
só no acumulado a ii e de repente a gente pára e pensa poxa mereço do fim eu mereço chocolatinho então dê a preferência por esses chocolates mais naturais inclusive essas casas de produtos naturais hoje em dia tem chocolate maravilhosos que são super saborosos e são ricos em vitamina a vitamina b e vitamina c de potássio ferro então isso também vai ser muito importante porque você está comendo alguma coisa que te dá prazer mas também
está se nutrindo você não está simplesmente consumindo uma caloria vazia agora meninas do que vale sempre lembrar é que cada criança é única talvez no seu primeiro filho ele tinha sensibilidade chocolate ao leite e agora não então isso vale para qualquer tipo de alimento chocolate café próprio feij ão tudo isso que a gente tem o apito é de bic são alimentos que causam mais problemas de cólica no bebê então é super importante você
ficar atenta a isso se você se absteve de tudo isso agora é legal em algum momento aí né da sua vida você inserindo essas coisas uma uma na sua alimentação e sempre observando cada criança é única pode ser que aquilo que fazia mal o seu primeiro filho por seu segundo filho não no meu primeir o filho eu tomava bastante chardy herva doce e tomavam o chão gelado porque tinha muita sede porto amamentando e eu sabia que a erva doce era super
boa até para que dá aquele boom na produção de leite então tomava litros de chá de erva-doce e aí eu comecei a perceber que esse chá que trazia cólica para o meu filho e quando digo que eu não tomava o chá ele passava o dia muito melhor então pronto simplesmente tirei chá e foi tudo bem agora no meu segundo filho eu também tomei os jogadores já fui assim tomando com muito cuidado mas pra ele não fez nada então é muito legal a
gente começar a prestar atenção nisso deixar um pouquinho de lado os mitos e realmente ver o que funciona pra você e pra quê filho que você está amamentando agora então toda a observação é importante e como é que a gente observa sempre dessa maneira fazendo o teste de exclusão e provocação como é que a gente faz isso a gente tira limite por alguns dias ver com uma criança ficou e depois a gente volta a fazer dessa provocação comendo
alimentos de novo e vendo como que a criança vai reagir dessa forma então a gente consegue é dando marcha selecionada naqueles alimentos que potencialmente pode fazer mal e gerar mais cólica no seu bebê pequenininho seu bebê é maior a chance de estudar problema é muito menor então só sei que aquela orientação que eu dei no comecinho de nunca me mais de gramas por dia e outra dica também legal é pra você sempre que foi
comer chocolate comer após as refeições nunca como de barriga vazia tá bom depois do almoço depois do jantar um bom vinho um pedacinho do ovo de páscoa como sobremesa possivelmente não vai ter problema nenhum e não se sinta culpada se de alguma reação nessa criança porque você precisa testar isso então é por isso que é importante você comendo aos pouquinhos bem devagar se teve alguma reação aí sim você muda o jogo e não teve reação
time que está ganhando a gente continua espero que você tenha gostado dessa dica se você gostou que escreve aqui no nosso canal ativas e netinha pra sempre fica sabendo dos conteúdos novos que eu postar aqui ea gente vê no próximo vídeo
Chocolate é uma delicia e traz aquela sensação de bem estar! Algumas mães evitam chocolate durante o período da Amamentação para evitar cólicas no bebê. Isso é o que a gente sempre escutou por aí! Muitas vezes até nos sentimos culpadas quando comemos. Nesse vídeo vou esclarecer quando que comer chocolate é realmente um problema e vou te dar dicas para você passar a Páscoa sem prejudicar seu bebê . 🙋 Me siga nas redes sociais! Assim você não perde nenhum conteúdo! 😊 Se inscreva no canal e ative o sininho para receber as notificações! ✔ Me siga no Instagram: https://www.instagram.com/sintoniademae ✔ Página do Facebook: https://www.facebook.com/sintoniademae ✔ Acesse o Site: http://www.sintoniademae.com.br MOSTRAR MAIS
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