Grávidas Podem ou Não Comer Comida Japonesa? Dr. Eduardo Miyadahira responde!
Olá pessoal sejam bem-vindos eu sou Doutor Eduardo me dá Ira sou ginecologista obstetra especialista em medicina reprodutiva E hoje nós vamos falar se as grávidas e as tentantes podem ou não comer comida japonesa quando a gente fala sobre comida japonesa a gente pensa Especialmente nos peixes crus e falando nos peixes crus Nós temos duas dois pontos principais a pensar primeiro são as infecções por exemplo a toxoplasmose como a
gente bem sábias a toxoplasmose é uma infecção causada transmitida através de fezes diferentes ou seja as fezes do gato e pode ser que no processo de chegar da produção até o consumidor haja uma contaminação já que aquele alimento é cru Então a primeira preocupação em relação a infecções bactérias por exemplo e uma segunda preocupação em relação ao Mercúrio a contaminação com Mercúrio Claro a gente sabe que esses alguns peixes têm
uma quantidade de mercúrio e nesse sentido melhor que tem um consumo mais para cima Simone ou seja mais cuidadoso em relação à quantidade de peixe consumido é nós sabemos que a alimentação é um dos pilares da saúde Assim como o sono assim como a prática de exercícios assim como evitar estresse então ter uma alimentação balanceada não começou o peixe mas Balancear e colher os benefícios de cada alimento é a recome ndação que nós temos
então a gente fala na consulta para gestantes que durante o primeiro trimestre até semanas de gestação que não consuma os peixes crus porque até semanas é um período muito crítico na formação dos fetos para os para o restante da gravidez segundo terceiro trimestre a partir de duas semanas que consuma moderadamente e a pena cais de confiança ir para as tentantes para tentantes vale o mesmo raciocínio né a preocupação com as
infecções EA preocupação em relação à intoxicação com Mercúrio então a Vale aí também o consumo moderado dos peixes pessoal nós estamos construindo produzindo mais vídeos nessa plataforma se você gostou desse conteúdo se quiser ser notificado demais conteúdos você pode se inscrever no meu canal se você pode por favor deixar o seu like e se você também quiser me seguir no Instagram é uma outra p
Hora de esclarecer: pode ou não pode comer peixe cru na gestação? Essa pergunta é muito recorrente nas consultas obstétricas, afinal as recomendações variam bastante. Os pontos de foco devem ser: Higiene e limpeza do alimento; Não exagerar na medida; Evitar peixes com concentração de mercúrio; Assista o vídeo para conferir o esclarecimento completo dessa dúvida de uma vez por todas! MOSTRAR MAIS
yadahira responde!
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