Grávida pode tomar café? Dra. Maíra de La Rocque
Oi Hoje é mais um da série pode ou não pode na gestação daqueles que vocês adoram e hoje a gente vai perguntar pode tomar café se você não sabe essa resposta fique comigo que eu vou explicar um pouquinho sobre o café na gestação e bom então gente é o seguinte não é que possa ou que não possa Olha lá meia verdade de novo parece o vídeo da semana passada mas não é eu tô com outra blusa e o tema é outro o café na gestação não é que
ele possa o que ele não possa o que a gente precisa entender é que o café ele é um estimulante então ele estimula muito Cafeína é muito estimulante E aí a gente precisa usá-la numa dose baixa durante a gestação por conta do hiperestímulo que ela causa e aí A grande questão é quanto e como você vai escolher usar essas suas gramas de café que a gente pode fazer antigamente e aí como é que funciona é você vai ter que escolh er entre
tomar dois copinhos de café passado ou um copo de café Espresso ou coca-cola ou chá mate ou qualquer outra coisa que tenha e quando a gente fala assim a grávida não pode tomar café não é verdade grávida pode tomar café mas grávida tem que tomar café em pequena quantidade e lembrar que existem outras coisas que ela pode estar consumindo durante o dia que também tenham essa cafeína Então vai da escolha de cada uma aí eu sou viciada em café
eu tomo balde de café por dia então você vai ter que adaptar essa sua necessidade e diminuindo essa quantidade de café quando você começa a querer tentar engravidar para que quando você fique grávida você não sinta muito back de tirar a quantidade enorme de cafeína que você usa e passar por uma quantidade menor aí eu nem ligo tanto para café assim só que eu bebo coca-cola aos montes tá tá ruim por dois sen tidos você tá botando um monte
de Açucar no seu corpo mas como o tema de hoje é só com a pena a gente vai se mantendo a cafeína a cola também tem muita cafeína então o ideal é que você diminua e se você é uma pessoa que gosta de coca-cola e café vai ter que fazer escolhas o mesmo vale para o Max e para os chás a tomar cuidado que tem algum site que tenha uma quantidade de cafeína até maior do que o café Então chá verde chá branco chá preto e todos esses chás estimulantes
também devem ser evitados durante a gestação não é que não possa galera a questão é moderação que estão usar pouco eu sei que a gestação dá sono eu sei que a gente fica mais preguiçosa E aí a vontade de se jogar no café para tentar se tornar mais produtiva é grande mas lembra uso de grande quantidade de cafeína Pode sim ser prejudicial e quais são esses os principais prejuízos o peso pre juízo que a gente mais sabe que a gente mais vê
é o baixo peso ao nascer o que que é isso bebê nasce com peso abaixo do esperado menor do que deveria e isso pode ser por conta do excesso de cafeína então Vamos diminuir o café não precisa cortar eu sei que é difícil dizer para o Brasil é completamente Café da dieta não é isso mas vamos dar uma diminuída quem usa aquele Expresso é um posso falar que ela quantidade bem forte daquele mais forte intensidade daquela marca que todo mundo
sabe qual é tenta trocar vai para o intensidade a galera que se importa menos passa para o café coado café quando você consegue fazer um pouco mais fraco Ele você pode tomar uma quantidade um pouco maior dele Certo pessoal tirar essa dúvida Ficou claro a questão do café não ficou Claro tenho dúvida coloca aqui nos comentários que a gente vai conversar um pouquinho sobre isso isso para você ficou Claro faça para suas amigas para elas
também saibam sobre isso ativo Sininho Todas aquelas coisas fáceis YouTube que você já estão cansadas de saber mas que muitas vezes não fazem Então vamos fazer aí pessoal um beijo e até semana que vem cá E aí
Em uma sociedade que lucra com a nossa insegurança, conhecer a si mesma é um ato de rebeldia. . Mulher, médica e mãe: apaixonada por cada função que exerço . Sou formada pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), me especializei em Ginecologia e Obstetricia pela Universidade Federal Fluminense (UFF) e fiz pós- Graduação em Medicina Fetal pela Perinatal/Estácio . Meu objetivo com o canal é levar a cada mulher que venha me acompanhar uma medicina baseada em evidências para desmistificar tabus e dar à mulher armas para defender sua autonomia. Minhas redes sociais: https://www.instagram.com/dramairadel... https://www.facebook.com/dramairadela... https://delarocqueginecologia.com.br/ https://open.spotify.com/show/639xIoR... Marcação de consultas pelo WhatsApp: +55 (21) 98601-9533 #PartoHumanizado #PartoNatural #Gravidez MOSTRAR MAIS
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