COMO EVITAR OS ENJOOS NA GRAVIDEZ
é uma das principais queixas da gravidez são os enjoos eu mesma nas minhas duas gestações fiquei super enjoada e achava que não acaba nunca eu sou laura garambone e hoje eu vou falar sobre enjoos na gravidez e e aí é sim jogo na gravidez é super comum setenta por cento das mulheres vão ter um enjoo importante que pode até atrapalhar qualidade de vida o importante é você saber que o enjoo não quer dizer que você esteja com
nenhuma doença muito pelo contrário uma mulher que enjoa bastante provavelmente vai ter mais cuidado com a alimentação e vai acabar gerando o bebê de mais saudáveis os enjoos geralmente terminam quando acabam os primeiros meses da gravidez pode acontecer que um dia você dormiu enjoada e simplesmente no dia seguinte você acorde superman de algumas mulheres têm uma coisa que a gente chama de hiperêmese gravídica que são vômitos q ue você
não consegue controlar principalmente nos primeiros meses da gravidez que você tiver vomitando mais de três vezes ao dia é muito importante você falar com seu médico e começar a usar alguma medicação que interromper esses vômitos agora se você tá passando de três vômitos ao dia às vezes é necessário internação em jejum e medicação venosa para controlar só que existem coisas que você pode fazer para controlar que ele s enjoos que ainda
estão suportáveis vamos lá vou dar algumas dicas para vocês passarem por esse período da gravidez um pouquinho mais tranquilas funcionaram comigo têm respaldo científico e eu acho que vão funcionar com você também primeiro sidrat beba água beba suco de fruta cítrica gatorade água de coco o importante é que você não desidrat cada vez que você vomite a água se for geladinha então é uma delícia geralmente ela resolve o enjoo nos
primeiros momentos tem uma receitinha que eu passo para a gente pacientes que super ajuda água filtrada suco de limão e raspinha de gengibre o gengibre ele é usado inclusive em alguns outros países que têm pouco acesso a medicamento como um método ótimo para enjoo então você vai fazer uma limão na gêmea não precisa colocar açúcar raspinha de gengibre a forminha de gelo quando você tiver bem enj oada pega uma pedrinha dessa e chupa ela
como se fosse um sorvetinho o enjoo alivia quase que na hora tenta não ficar muito tempo sem comer quanto mais tempo em jejum você ficar pior vão seus enjoos e você pode vomitar aquela secreção ácida do seu estômago e pode acabar fazendo uma esofagite aqui é uma inflamação do seu esôfago então tente comer a cada duas ou três horas e não coma nada que seja muito gorduroso a farinha branca ela pode piorar o enjoo ea azia então não use
biscoitinho creme craque nem aqueles salgadinhos para tentar melhorar o enjoo porque pode acabar piorando porque eles têm muita gordura e também tem muita farinha branca muito açúcar evite comidas gordurosas e milanesa fritura batata frita porque elas podem piorar o seu enjoo também geralmente entrando na ª semana de gravidez esses enjoos tendem a melhorar calma a p aciência e se você notar que os enjoos estão muito fortes e você
tiver vomitando além da conta fale com seu médico para gente passar alguma medicação segura para você tomar esse período e começar a curtir a sua gravidez que finalmente eu sou laura garambone ginecologista obstetra se você tem alguma amiga que teja enjoando muito marca a hora que no vídeo e deixe seu comentário um beijo e até a próxima tchau
A maioria das gestantes sente enjoos no primeiro trimestre da gravidez, especialmente na parte da manhã. Veja como aliviar esse desconforto! MOSTRAR MAIS
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