13 comidas que você deve evitar na gravidez
quer conhecer os alimentos que são proibidos durante a gravidez ficou colecção tá olá meu nome é mais pelo meio eu só quero falar com você sobre alguns alimentos que são proibidos durante a greve de mais atenção quando falo proibidos e não se enquadram geralmente para todas as gestantes as gestantes podem consumir um deles mas sua maioria sob pedras para não consumir e o primeiro a nipro ano a carne crua carne mal
passada ela não é muito aconselhável porque ela pode ter a salmonela ou até mesmo ela pode transmitir após o formosa por isso é importante que tanto a carne diz boi diabos de coco ou seja bem cozida prontos não transmitir estas doenças que seu bebê que não sejam teve está sob as modas você que seu médico lhe bay a carne mal passada pra você por exemplo mas você não teve atenção redobrada ea carne mal passada provavelmente não entra na
sua dieta a carga seria colhida e aí você agora uma dica de muitas pessoas não conhecem sabem que ela saiba que a gente utiliza essa carne ela não pode a mesma que você utiliza essa planta verduras frutas e legumes então tenha já estava separada há risco medo de uma carne que você contou ter um resíduo dela entrar em contato com uma verdura que você vai consumir pode transmitir amor ela bateu a dupla mostra da me sma forma outra
dica quando você está a colocar uma carga na geladeira copa tim baixo que muitas vezes só quem está furado e dava sangue o sangue sem contato um outro alimento você vai consumir e de novo você acaba contaminando com essas dicas se vai ficar totalmente segura segmento que eu quero te dar um alerta sobre peixes crus não vou dizendo pra você que está proibido não é isso mesmo é muito importante que você conhe ça a procedência e saiba como o
ferimento foi manipulado isso realmente não trazem nenhuma contaminação para você no caso de toxoplasmose as pessoas lá pois passar no teste para tratar sobre as nozes em ter sido lançado por um gato por exemplo partidas nós eu tenho contato com matar nem estava contaminada por isso o gato muito pouco provável mas mostra caminho mais provável se utilizar por exemplo a mesma tábua de cortar então não tô falando pra você que
está perdido não isso você pode conversar com funcionários ele pode falar pra você pra você não não consumir mas se você for liberada para consumir tem a certeza da procedência dessa desse peixe está bom é muito importante para a sua saúde do bebê esse beijo tenha esteja não só é bem não tem sido tão manipulado não esteja dentro das possibilidades seja fresquinho para você toca pode r consumir que não é possível não é para tirar
o peixe do df e ômega que é muito importante na formação geral do bb que eu não sou uma manteve o peixe cru na dúvida deve tá bom e nem danos nessa lista de peixe cru eu já vou colocar aí mariscos e crustáceos porquê porque a deterioração desses animais desde o início é muito rápida ou seja eles tragam um pouco tempo aqueles que já foram tirados do mar você descongelou já começam a deteriorar então é importante que você
também conhece a procedência que eles estão preços que eles estão prontos e ótimos do seu consumo então minha dica é que você evite consumir os crus ou mal cozidos então você tava talent tampouco adulta procedência não consuma cru ou mal cozido nessa lista entre o caranguejo camarão lagosta lula em episódios similares ainda não queria mais e frutos do mar voc ê também deve evitar peixes que contêm mercúrio a maioria dos peixes né do
mar e contém mercúrio quem sabe os predadores excesso de mercúrio no organismo não é legal pra você perceber isso inclusive está de cavalo e também pela atenção de quem também deve evitar o consumo exagerado desses peixes os trechos que estão na lista são liberassem o sol opção de pesqueiros parentes a dinha a truta a pescada a cavalinha todos estão li berados para o consumo porque ele não possui essa de não ser essa concentração de
mercúrio que pode ser prejudicial e tão espertos deixe de coca deixe de falar que são liberados para consumo os outros devem ser ingeridos um pouco mais de moderação que então não passar muito de uma vez por semana inclusive o assunto relata enem número leite maternizado o leite cru que é tirado da parte da orelha da saga e preciso na pasta de nação que eram aquecendo uma alta temperatura o leite sem deixar que ele perca
suas características nutricionais quando não é facilitado as bactérias podem falar podem fazer muito mal pra você causando inclusive em falsificação leite não pasteurizado não é bacana a maio lanche de pressentir a da vaca não case shiller estudos bronze minutos para que você tenha certeza que não têm bactérias que não causa pro blemas para você e para o bebê e aí falando ainda de leite que eu vou para o número seis que estão queijos
e iogurtes caseiros não autorizado porque o mole como minas frescal queijo coalho eles estão muito suscetíveis a contaminações e alguns queijos também são feitos leite são caracterizados não se esqueça os caseiros e você tem que ter um cuidado especial geralmente observa já vai pra você não consumir o queijo fresco por co nta do risco de contaminação e isso vale também procuro fazer o que você não sabe a procedência se você sobre a
procedência quem fez erros fazer ou se você fez e eu vou te fazer oponente utilizado não tem problema nenhum poço completamente liberada e essa onda ainda do vez que eu vou pro outro produto que somente em janeiro todas o vídeo caseiro também pode ter sido produzido com leite não pasteurizado trazendo riscos para v ocê outro risco do sorvete caseiro é que você não sabe se as frutas que foram utilizadas os ingredientes for realmente tem
higienizados pedro estejam contaminados a intoxicação alimentar pode acontecer de uma gestante intoxicação alimentar é o sinal de alerta não é legal então sorvete caseiro e dada e agora número o cru ou pro pode estar contaminada pela bactéria salmonella então cruz deve cuidar da sua dieta pensamente n ão for ou de grande graça geralmente eles têm um controle maior sobre isso mas o grupo deve excluídos da dieta ovo cozido é a
melhor opção para você é ficou louco pode ser encontrado em música e em torta holandesa e também aquelas massas que a gente gosta de experimentar diz japão também evite isso é melhor pra você número frutas verduras e legumes malvadas eles precisam ser higienizadas para ter um consum o seguro pra vocês é muito importante estou como fora de dúvida que ainda a procedência dos cuidados que aquele restaurante tem com a salada ou não
você não comer salada do que vocês júri e acabar colocando algumas bactérias o organismo cuidado com frutas verduras e legumes mal lavados o que você não conheça a procedência como é que ele chegou no sofá se você vai para a sala de em casa como ela tem casa acho que você coloque de molho um pouco de vinagre durante cinco minutos depois é só lavar bem água corrente e você fica livre de qualquer contaminação e próximo item
cafeína calma ela não está proibida mas o consumo em excesso pode aceitar um grande desejo de ver com até mesmo causar impacto prematuro então o limite de consumo seria de cafezinhos podia mas não esqueçam que a filha também está presente em outros alimentos como por exemplo de gerante chapattis a escute razão do cuidado com o consumo não exagera no consumo de cafeína e já que estou falando de bebida vou falar do adotante e não têm
diabetes lá acha por exemplo não é garantia da chela está super liberado não é nada disso o consumo de adoçante ele ainda é muito controverso entre os médios em conversa com seu médico para que ele possa se orientar você se você deve consumir durante a gravidez você não deve e qual a quantidade mais segura na dúvida se trocar por água é um alimento que não têm restrição nenhuma suco natural ou até mesmo fazendo o que você pode fazer a
sua vida e que não tenha que ir pra você e para o seu bebê e que não tem sido bastante nenhum açúcar e nem o adoçante artificial pode trazer alguns problemas pra você souber pergunte no item bebida alcoólica bebida alcoólica é terminantemente proibido para você nada não existe nossa segura em nenhum momento da gestação a água de beja forma de nós não faremos não pode assim meu pai capital é uma realidade e ela pode acontecer quando surgir
uma mini dose uma dose muito pequena de bebida alcoólica outras pessoas não acontece nada salas de conversa depois gere como não existe uma dose segura a recomendação é alto descobriu que está grávida é importante ao ponto zero sem álc ool e por último o efeito também está proibido na especialmente no começo da gravidez é cadeia em excesso nela ela é muito utilizada essa mulher que querem antecipar um pouquinho ciclo menstrual ou
até mesmo por estacas para saber se a tutela está a descer adada e os irregulares o excesso de consumo da canela pode provocar preocupações inseridas em casos mais graves até o documento então cuidado com a canela especialmente
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