MINHA ROTINA DE *SKINCARE* NA GRAVIDEZđŸ€°

MINHA ROTINA DE *SKINCARE* NA GRAVIDEZđŸ€°

MINHA ROTINA DE *SKINCARE* NA GRAVIDEZđŸ€°



0:00 no vĂ­deo de hoje vai compartilhar com 0:01 vocĂȘs a minha rotina diz que quer do 0:04 momento que inclusive nĂŁo vou dizer que 0:06 mudou muito mas mudou com as coisas 0:08 pessoalmente com relação a ter um pouco 0:11 mais de anĂĄlise cuidado com alguns 0:13 componentes e esse Ă© o vĂ­deo que tem 0:15 sido muito pedido por aqui inclusive 0:17 demorei um pouquinho mas acredito que eu 0:19 fiz entenda nĂ© porque Ă© um mundo novo 0:21 grĂĄvida de primeira viagem muitas 0:23 informaçÔes muitas

novidades muitos 0:26 detalhes daĂ­ que obviamente estava 0:27 pesquisando bastante como vocĂȘs sabem 0:29 precisei ir com uma certa regularidade 0:31 ao dermatologista por um tempo 0:33 principalmente no primeiro trimestre por 0:35 conta de uma pinta que eu precisei 0:36 remover E aĂ­ eu aproveitei para tirar 0:38 todas as minhas dĂșvidas para quem gosta 0:40 desse assunto nĂŁo Ă© gestante obviamente 0:42 como vocĂȘs sabem os produtos que aqui 0:44 vou mostrar para vocĂȘs pode ser usado 0:4 5 por

qualquer tipo de pele e qualquer 0:47 situação porém separei porque seriam 0:50 aqueles liberados para o momento que eu 0:53 tÎ vivendo agora liberados que eu digo 0:55 por não ter alguns ativos o componentes 0:57 que propriamente dito seria proibido ou 1:00 e nesse momento eu vou começar a 1:02 compaixão no quesito de demaquilante o 1:04 que eu tenho usado para remover 1:05 maquiagem que basicamente não mudou é 1:08 praticamente a mesma coisa os ativos são 1:09 Ok libera do uma das versÔes

conversa 1:11 usadas do focado em terminar Ă© o Ăłleo da 1:14 Lapa ele rende bastante o bichinho tĂĄ 1:16 ruim de acabar mas tem colado uma certa 1:19 preguiça entĂŁo lĂĄ no banho mesmo eu pego 1:21 um pouco e dissolva maquiagem limpapele 1:24 conhecer Olha como vocĂȘs sabem sobre os 1:25 demais prĂĄticas tem ativos ali que 1:27 hidratam a pele mesmo tempo sem deixar 1:29 os perto da pele oleosa atendido aqui no 1:32 canal onde eu compartilho com vocĂȘs 1:33 sobre ess a opção na minha pele nĂŁo

fica 1:35 Olhou os atĂ© a caracterĂ­stica dele nĂŁo Ă© 1:37 ele deixa a pele oleosa ele Ă© um 1:39 funciona depois que vocĂȘ bota em contato 1:41 com a ĂĄgua e remove boa parte da 1:43 maquiagem Tem muita gente que sente que 1:45 remove tudo que nĂŁo precisa usar um 1:47 sabonete Mas eu particularmente nĂŁo sĂł 1:49 com esse com esse olho Mas a maioria dos 1:52 que eu utilizo eu sinto a necessidade da 1:54 dupla limpeza a segunda lavagem limpeza 1:56 com sab onete facial para e sem remover 1:58 todo o

resíduo mais 2:00 é bastante remove boa parte quase que 2:02 tem por cento da minha maquiagem não 2:04 quis isso agora limpeza facial com 2:06 sabonetes faciais tem o que opção que 2:08 minha dermatologista indicou é o 2:10 effaclar alta tolerùncia ou ímpar Claire 2:13 enfim ele é um jardim limpeza suave 2:16 anti-oleosidade diz que purifica a pele 2:18 oleosa com suavidade e eu dois excesso 2:20 de oleosidade a primeira vez que usei 2: 22 essa versão de somente parcial eu tenho 2:25 e utilizava

aquela azul e tem åcido 2:27 salicílico que proporcionam uma 2:29 refrescùncia na pele até por isso que eu 2:31 não pude mais utilizar essa versão e me 2:33 deu um ato de esse pelo fato de gestante 2:35 não poder utilizar produtos com åcido 2:37 salicílico Então esse daqui seria uma 2:39 versão liberada e sem problemas e 2:42 utilizar nesse momento comecei pela 2:44 versão de 60 gramas o meu amorzinho 2:46 porque eu não conh ecia não sabia como 2:47 minha pele a reagir Mas vou precisar jå 2:50 jå

comprou outro porque a gente faz isso 2:51 aqui tĂĄ no finalzinho tinha usado direto 2:53 Minha experiĂȘncia com ele tem sido muito 2:54 positiva e sempre que me Vale realmente 2:56 fica nĂŁo sĂł lĂ­nguas bem sequinha 2:58 inclusive no inĂ­cio da 3:00 o primeiro trimestre existe uma 3:02 diferença exorbitante na pele uma pegada 3:04 mais para oleosa vocĂȘ sabe que me pede 3:06 mais para mim estĂĄ ali entre normal que 3:0 7 assistiram sua pele como o cabelo tambĂ©m 3:09 extremamente oleosos e usando

esse 3:11 sabonete assim que deu uma controlada e 3:13 ele tem deixado até o aspecto da pele um 3:15 pouco mais cedo para saber seco demais 3:17 então sem funcionou comigo que Fåtima e 3:20 porque o seu nossas características que 3:21 ele promete que é minimizar o brilho 3:24 controlar a oleosidade reduzir a 3:26 oleosidade Exatamente vou continuar 3:28 utilizando e vou comprar um outro a 3:30 versão maior porque esse aqui jå estå no 3:31 fim problema que ele salgadinho né esse 3:33 tamanho aqui

foi 3990 r$ 40 esse 3:36 sabonete da Rocha tem uma fragrĂąncia bem 3:39 fresca kit primeiro momento assim quando 3:41 a primeira vez com gay eu achei ele com 3:44 uma lembrança assim de produtos de 3:45 limpeza sabe nĂŁo sei se foi loucura da 3:47 minha cabeça mas eu tenho essa percepção 3:49 quando sinto a frequĂȘncia desse produto 3:51 o outro sabonete facial que foi OK e eu 3:53 tenho usad o mais de uma limpeza assim 3:54 dia a dia mais suave sabe assim ao 3:57 acordar pega um pouquinho aĂ­ papel

Ă© 3:59 esse que eu tambĂ©m 4:00 a avalanche VocĂȘ conhece esse que essa 4:02 versĂŁo de beber essa Ă© a versĂŁo sabonete 4:05 lĂ­quido da cabeça aos pĂ©s hidratação 4:06 enriquecida os dois espuma tĂĄ esqueci de 4:09 falar sobre esse daqui eu achei que ele 4:10 rende bastante e a textura dele Ă© bem 4:12 gel entĂŁo fĂĄcil de parar de aplicar isso 4:14 tambĂ©m rende bastante É uma opção que jĂĄ 4:16 coloquei no carro algumas vezes jĂĄ falei 4:19 em VitĂłria tambĂ©m sobre ele e de fato 4:20 proporciona uma

limpeza sem irritar seja 4:23 os olhos do a pele pelo menos verdade 4:24 nĂŁo pintou e continua utilizando da 4:26 minha rotina abrindo parentes agora 4:28 sobre produtos liberados ou nĂŁo 4:30 liberados para grĂĄvida estejam bem claro 4:32 aqui pra vocĂȘs que eu pesquisei bastante 4:33 e vou deixar listrado aqui embaixo esses 4:36 ativos que estĂŁo saber mato me falou 4 :38 como tambĂ©m pesquisei e vim post 4:40 comentando sobre que sĂŁo liberados e 4:42 proibidos o atĂ© ler que rapidamente

para 4:44 vocĂȘs obviamente que eu nĂŁo sei detalhes 4:46 especĂ­ficos por fungos e tal mas vou 4:49 deixar que relataram para vocĂȘ contĂ©m 4:50 ĂĄcido salicĂ­lico que Ă© Um clĂĄssico Ă© 4:52 ĂĄcido retinĂłico tambĂ©m proibido para 4:55 gestante Ă© ureia Ă© um ativo tambĂ©m que Ă© 4:57 proibido encontro muito e produtos para 5:00 o Facebook Dona cĂąnfora chumbo sĂŁo os 5: 03 ativos assim clĂĄssicos que sĂŁo proibidos 5:05 Os ClĂĄssicos sĂŁo os ĂĄcidos tem sĂł um 5:08 ĂĄcido que Ă© permitido durante a gestação 5:11 Ă© o

ĂĄcido azelĂĄico Inclusive a 5:12 dermatologista indicou um produto que 5:15 tem esse ĂĄcido para usar durante a noite 5:16 e seja para cuidar da espinha ou acne sĂł 5:19 que esse ainda nĂŁo comprei vou deixar a 5:21 imagem aqui para vocĂȘs conferirem Ă© 5:22 porque se eu sentir mais espinha sĂł no 5:24 inĂ­cio mesmo da no primeiro trimestre 5:26 depo is eu nĂŁo percebi que deu atacou 5:28 tanto e a regiĂŁo da proibição dos ĂĄcidos 5:31 Ă© porque segundo relatos informaçÔes que 5:34 obtive diz que a pele

nesse momento fica 5:36 mais reativa a estĂ­mulos irritativos 5:40 começa a dilatação dos vasos causando a 5:42 sensibilidade e ouvi muitas de vocĂȘs 5:44 comentarem me questionarem sobre o ĂĄcido 5:46 hialurĂŽnico que eu tenho usado produtos 5:48 com ĂĄcido hialurĂŽnico ĂĄcido hialurĂŽnico 5:49 como vocĂȘ jĂĄ sabe atĂ© comentei que 5:52 alg umas vezes ele nĂŁo seria propriamente 5:53 dito um ĂĄcido melhor ativo de vamos que 5:56 natural prĂłprio organismo produz sĂł que 5:59 vai de mim 6:00 o passar do tempo

então ele tem a função 6:02 de hidratar de melhorar a textura da 6:04 pele o problema fica por conta de 6:06 acerola Nico jå tava com a pressão faz 6:08 preenchimento então aí sim pelo que eu 6:10 vi a a proibição para gestante mas esses 6:14 que são hidratantes e tal não tem 6:16 problema nenhum em fora o åcido 6:18 h ialurÎnico pegue o protetor solar que é 6:20 super indicada liberado principalmente a 6:22 partir do fps 50 quanto mais FPS melhor 6:25 não só protestou acima de 50 como

tambĂ©m 6:28 melhor ainda como ela irmĂŁ tu falou a 6:30 protetor concurso termina ser 6:32 tranquilamente Ă© indicado o seu uso 6:34 ĂĄcido glicĂłlico tambĂ©m Ă© liberado nĂŁo 6:36 tem ABS na mira tambĂ©m sem problema Ă© 6:39 atĂ© bom que eu tĂŽ adiantando aqui para 6:40 vocĂȘs horas ativos de verdade porque 6:42 eles prontos para mostrar a seguir tem 6:43 esses ativo que Ă© pantenol dexpantenol 6:45 ceramidas de glicerina sem problema pode 6:48 utilizar durante a gestação e ainda nĂŁo 6:50 precisa dos

limpeza tem usado muita ågua 6:51 micelar também uma seguidora dia desses 6:54 me perguntou se podia utilizar Então eu 6:55 vi nos componentes e tal sem problema 6:57 algum outro utilizando algumas versÔes 7:00 e limpa a pele quando não fiz nenhuma 7:02 maquiagem ou tipo tira as impurezas da 7:0 4 pele limpar manter hidratada que vende 7:06 as opçÔes que mais tenho usado é essa 7:07 aqui da Garnier com vitamina C uma 7:09 versão suave Limpo tiro os enchidos a 7:11 vitamina C que tem aqui é o

derivado é 7:13 bem levinho então não seria uma vitamina 7:16 C de tratamento parte que sim de alguma 7:18 forma auxilia ali no Cuidado com a pele 7:20 deixando assim a sensação de pele limpa 7:21 hidratada e confortar também tem usado 7:24 ågua micelar com åcido hialurÎnico da 7:26 L'Oréal åcido hialurÎnico aqui se faz 7:28 muito presente nessa pele nesse momento 7:30 e também um produto por causa da limpeza 7:32 removendo impurezas e deixar o aspecto 7:35 da pele mais hidratada também me

dei 7:36 muito bem com essa ĂĄgua micelar e 7:38 Everson que eu tenho usado tambĂ©m essa 7:40 rotina de cuidado obviamente que a gente 7:42 nĂŁo precisa de muitos produtos de muitas 7:45 versĂ”es como vocĂȘs sabem que no canal 7:46 sempre foi a bandeira do bĂĄsico eu nĂŁo 7:48 s ou muito dia deixa as coisas complexas 7:51 ou demorados e tal mas eu acabo um 7:53 colchĂŁo para vocĂȘs mais versĂ”es eu 7:55 utilizando elas por conta de ter 7:57 disponibilidade aqui desse produto e pa 8:00 Oi hoje para vocĂȘs

sozinho minha rotina 8:02 diz que quer bem mais em conta mas estou 8:04 sempre variando as aplicaçÔes para que 8:06 eu acabo logo com os produtos e nĂŁo 8:08 acumule entĂŁo agora vou seguir com a 8:10 vitamina C Ă© um produto que se enquadra 8:12 ali na sequĂȘncia de utilização Ă© tudo 8:14 bem seguindo Ă  risca o passo a passo e a 8:17 vitamina C que eu tĂŽ usando no momento Ă© 8:19 active C10 injeção esta que eu nĂŁo 8:21 conhecia e foi indicada pela minha 8:23 dermato tem frente parte da minha

rotina 8:25 e ela indicou justamente por TV tambĂ©m 8:27 nascer pura vitamina E e ĂĄgua termal E 8:30 assim a versĂŁo da La roche-posay diz que 8:33 eu possa entrar anti-rugas intensivo 8:34 adequado para peles sensĂ­veis nĂŁo tem 8:37 parabenos diz que ajuda nas rugas 8:39 amenizar controlar e a perda de 8:42 luminosidade que Ă© uma fĂłrmula altamente 8:44 concentrada em vitamina C pura solĂșvel e 8:46 que resposta ação antioxidante da 8:48 fĂłrmula para uma ação coletiva intensiva 8:50 das rugas e

tonalidade da pele e essa 8:52 versão que eu comprei de 15 ml a versão 8:54 Menorzinha iphan facada bicho r$ 150 149 8:59 90 o creme 9:00 e parece um sérum porque desliza fåcil 9:02 espalha fåcil o resultado final de 9:04 textura assim de ao toque é de uma pele 9:07 bem aveludada uma pele sedosa sensorial 9:10 dele foi que mais me chamou atenção Ele 9:12 não fica pegajoso ao mesmo tempo não 9:14 fica sem por cento seco ele deixa uma 9:16 textura de pele aveludada uma pele macia 9:18 e realmente

mais radiante pelo menos Ă  9:20 primeira vista e eu tenho usado ele 9:22 todas as manhĂŁs Mais especificamente ali 9:25 depois da limpeza social Ă s vezes ele 9:27 sozinho depois de um professor Às vezes 9:29 o hidratante depo is porque na sequĂȘncia 9:31 de utilização se achar necessĂĄrio eu 9:34 quiser usar hidratante bem a vitamina C 9:36 primeiro depois hidratante depois 9:38 protetor que assim a pele vai absorver 9:39 melhor os ativos e somente falando de 9:41 vitamina C E aĂ­ que atĂ© o momento

tĂŽ 9:43 achando Ok a utilização o resultado de 9:46 textura na pele mas nĂŁo vi nenhum 9:48 resultado muito exorbitante assim que 9:50 adoça minha pele Ășnico detalhe que eu 9:52 percebo o mesmo Ă© de pele mais hidr atada 9:54 sem macia uma leve radiance tendo maior 9:58 cuidado com essa vitamina C fiquei muito 10:00 a contar comigo que eu gosto muito 10:02 rĂĄpido atĂ© agora tĂĄ ok creme tĂĄ branco 10:04 mas a gente consegue observar que 10:06 realmente a vitamina C pura porque o 10:09 restante que

fica do lado de fora a toda 10:11 oxidado tĂĄ bem amarelados estĂŁo vendo 10:13 aqui no lado de fora mas o prĂȘmio estĂĄ 10:15 branquinho nĂŁo quis dizer Logo no inĂ­cio 10:18 uma antiga a utilização do Chr ome o 10:21 Acqua Bio hidratante e renovador tem 10:23 ĂĄcido hialurĂŽnico sem problemas nenhum 10:25 Como jĂĄ falei para vocĂȘs aqui em vĂ­deo e 10:27 tem uma textura que Nigel Na minha 10:29 opiniĂŁo Super agradĂĄvel deixa o toque de 10:31 pele hidratada nĂŁo fica com a pele 10:33 sequinha mas Ă© um toque

de hidratação de 10:36 macias e que eu particularmente gostam 10:38 por muitas vezes mantive principalmente 10:41 antes da aplicação da maquiagem eu gosto 10:43 muito do seu resultado como primeiro 10:45 assim como a versão gel creme da linha 10:47 boutique do Boticårio Quasar Onix também 10:49 falou a versão como tive reverso haver 10:52 mente nos tudo junto clusive jå tå quase 10:55 acabando o bichinho alguns tem 10:56 praticamente a mesma performance na pele 10:59 sendo que 11:00 Tå fazendo o

quĂȘ da Natura ele fica com 11:02 um toque mais hidratante vocĂȘ sente mais 11:03 na pele e tambĂ©m dĂĄ para sentir na pele 11:05 vocĂȘ sente aquele toque aveludado de 11:07 macete de menos perceptĂ­vel ao toque que 11:09 a versĂŁo Natura Mas vamos ator Superman 11:11 na minha pele nunca tive problema e 11:13 mantĂ©m na rotina de cuidados durante 11:15 esse momento e para finalizar o mineral 11:18 89 da vestido eu usei muito macho no 11:20 primeiro trimestre que minha pele estava 11:22 extremamente

Furiosos Qual o ele 11:24 daqueles AtlĂąntica Sempre achei muito 11:26 seco seco a conta assim de eu perceber 11:29 que eu tĂŽ com nada na pele nĂŁo tĂĄ 11:30 engatando eu logo pensei nele e vi 11:33 vĂĄrios posts inclusive algumas vocĂȘs me 11:35 mandaram lĂĄ no Direct do Instagram de 11:37 dermatologistas indicando esse produto 11:40 para ser usado durante a gestação o frio 11:42 roupa chegou mesmo aĂ­ tava parado por 11:44 conta no meu tipo de pele ou sinta 11:46 necessidade de sentir uma coisa que

mais 11:48 hidratante estão sempre ficava ele 11:49 depois o hidratante Zinho ou apenas ele 11:52 contava muito calor e por gente é o 11:54 momento vou acabar com ele eu usei 11:56 demais de dor bastante porque a pele 11:59 estava mais curiosa 12:00 eu tenho aquela característica mais aqui 12:02 né então sentir aquela interação mais 12:04 sequinha mas mantendo a pele hidratada 12:06 né mantendo o cuidado ali no primeiro 12:08 momento para finalizar Vamos aos 12:09 protetores é derivado de cara

indicou da 12:12 La Roche e com cocÎ e eu particulamente 12:14 não gostei não me dei muito bem com ele 12:16 logo jå fui contando para ela é esse daí 12:19 não vai rolar eu não gosto não ficou bem 12:21 na minha pele que me pegajoso e tal 12:23 queria ver uma foto com algumas opçÔes 12:24 que eu jå utilizaram e tava tudo OK 12:27 então mantive uso deles é feito a cor 12:30 hidratante da dermage FPS 50 também tem 12:33 åcido hialurÎnico ele tem uma 12:34 característica muito Ok no quisito

ali 12:36 de proteger deixando a pele com aspecto 12:39 sequinho e tratado ao mesmo tempo nĂŁo 12:41 fica de confortĂĄvel nĂŁo deix a a pele 12:43 branca usada que eu me dei muito bem com 12:45 ele ele tem essas caracterĂ­sticas 12:46 indicadas ali para todos os tipos de 12:48 pele inclusive oleosa nĂŁo fica tĂŁo seco 12:50 sem encosto recado mas fica com sequinho 12:52 ali confortĂĄvel sabe verĂŁo do hidratante 12:55 e que eu particularmente nunca tive 12:57 problema entĂŁo meu antigo com

ele 12:58 revezando com a 13:00 a vida Oxi fs-60 essa de Anderson 13:03 dinheiro produtor bem Li tudo bem acordo 13: 06 Ă© bem branquinho mas nĂŁo vai pegar nĂŁo 13:07 fica esbranquiçada Ă© fĂĄcil de espalhar 13:09 nĂŁo Ă© tĂŁo seco quanto a benção da 13:11 dermage Mas como eu sempre digo para 13:13 vocĂȘs das diversĂ”es da marca Esse foi o 13:17 que eu achei mais confortĂĄvel E como tem 13:19 protetores hoje em dia que a gente sabe 13:21 que tem certos ativos que assim Ă© 13:23 prometem nĂŁo sĂł proteger nĂ©

Mas paixĂŁo 13:25 quesitos vai ensinar os cuidador 13:27 clareamento tambĂ©m filtrando essa parte 13:30 de cuidados EntĂŁo se esse aqui foi 13:32 liberado pela dermato ele Ă© confortĂĄvel 13:34 vou continuar com ele vai ter que ter 13:36 muita gente que eu nĂŁo gosto eu nunca 13:37 tive muito problema e o minha pele 13:39 recebe muito bem possĂ­vel uso atĂ© antes 13:41 da maquiagem para finalizar tenho que o 13:43 com cor que a minha dermato tambĂ©m 13:45 liberou e muitas de vocĂȘs comentavam 13:48 para

comprar eu comprei antes de saber 13:50 da gravidez Inclusive eu jĂĄ estava 13:51 usando ante s que a versĂŁo da Adcos 13:53 protetor solar Vichy com cor fs-80 eu 13:57 achei que tinha sentado na cor essa Ă© a 13:59 cor 14:00 e ficou bem Rosado na minha pele mas 14:02 deixa uma cobertura com fome e protege 14:05 ainda mais com essa fase Porque como 14:07 vocĂȘs sabem porque eu tĂŽ com corpo 14:09 protege ainda mais porque tem os 14:10 pigmentos ali de coloração age como mais 14:13 uma barreira de

proteção JĂĄ gravei um 14:14 vĂ­deo sĂł sobre esses dia que 14:16 compartilhando co m vocĂȘs aplicação uma 14:18 experiĂȘncia e nele eu falo mais detalhes 14:20 mas sim uma opção eu tenho gostado ele 14:22 tem um acabamento me ajudado para mate 14:24 mais o ponto que assim ele me incomoda 14:27 um pouco Ă© que ele transfere um bocado 14:29 tĂŁo Às vezes eu esqueço de aplicar pĂł tĂĄ 14:31 colher mĂĄgica quando eu vejo estĂĄ 14:33 transpirando gostoso ali mas por volta 14:35 de a proteger e apesar da cor nĂŁo

ter 14:37 ficado sem por cento no volume a pele eu 14:39 dou um jeit inho ali com corretivo e vou 14:41 se embora então fique ligado que em 14:43 breve eu falo mais detalhes de aplicação 14:44 desse acho que agora acabou falei demais 14:47 e teve para o fim de mais eu achei que 14:49 tava super båsico hora mas não teve 14:50 muitas opçÔes bem esses basicamente tem 14:53 sido os produtos que tem feito parte da 14:55 minha rotina e não só ok para quem estå 14:57 gestante por dia esse mas de

qualquer 14:59 tipo 15:00 o aceite e jĂĄ tenha talvez exp eriĂȘncia 15:02 ou estĂĄ buscando tipos de produtos com 15:04 este aqui mencionei em auxiliar de certa 15:06 forma pelas que muitos de vocĂȘs falaram 15:08 que na gestação atĂ© dica maravilhosa e 15:11 realmente eu nĂŁo tĂŽ tendo nenhum 15:12 problema assim muito drĂĄstico nĂŁo tĂĄ 15:14 solteiro Ok o primeiro trimestre atĂ© 15:15 fiquei com um bocado in the experimental 15:17 mas depois passou e a gente segue 15:19 negĂłcio Ă© o bebezinho ficar OK

tudo 15:22 direitinho aqui eu espero que voc ĂȘs 15:23 tenham gostado e de conferir aqui com 15:25 vocĂȘ ia cuidar do meu filho no momento 15:26 se vocĂȘ gostou se eu te ajudei de alguma 15:29 forma nĂŁo tinha essa de deixar o seu 15:31 like para saber isso vocĂȘ jĂĄ usa ou jĂĄ 15:33 usou um desses furo deixa que seu relato 15:35 compartilha comigo sua experiĂȘncia que Ă© 15:37 sempre muito importante saber como que 15:39 atua nĂŁo sĂł comigo mas tambĂ©m com vocĂȘs 15:41 EntĂŁo esse foi o vĂ­deo de hoje

vou 15:43 ficando por aqui esper

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