Grávida pode tomar chá? Quais chás são permitidos na gravidez? | Regenesis Brasil
0:00 E aí pessoal tudo bem meu nome é Renata 0:02 saffioti eu sou nutricionista e eu quero 0:05 conversar com vocês hoje sobre um 0:07 assunto muito delicado que é o consumo 0:09 de chás direita gestação e 0:16 E aí 0:18 não existe uma crença popular do que 0:21 natural é seguro aí é só um chazinho tá 0:24 tudo certo a questão é que no período da 0:27 gestação nós temos um bebê que tava 0:30 informação e esse bebê ele é vulnerável 0:33 a tudo aquilo que ele recebe né eu vou 0:35 ler ável ao
ambiente materno ao que a 0:38 mãe oferece para ele a gente não tem 0:40 grandes estudos falando da segurança de 0:43 determinadas ervas no período 0:45 gestacional dizer se aquela era vai lá 0:47 tem alguma influência no desenvolvimento 0:50 cognitivo desenvolvimento visual no 0:52 crescimento Enfim então a gente tem que 0:55 tomar muito cuidado né porque é natural 0:58 que vale até porque o chá se você for 1:00 parar para pensar ou chás eles têm 1:02 efeitos terapêuticos né então v ocê
vai 1:04 tomar um chá para dormir melhor você vai 1:06 tomar um chá para ter uma digestão 1:07 melhor será que isso realmente não tem 1:11 nenhuma influência naquilo que acontece 1:13 ano pelo gestacional então a precisamos 1:17 parar para pensar nisso então e não é 1:19 para consumir qualquer um charme na 1:20 gestação por exemplo só de camomila ai é 1:24 muito controversa pode não pode Bom pelo 1:28 sim ou pelo não sempre é não existem 1:31 alguns estudos que colocam qu e o chá de 1:34 camomila
ele traz ali uma um trabalho de 1:38 parto prematuro é um baixo peso no 1:41 Nascimento então será que vale a pena 1:43 arriscar tudo por um chá de camomila 1:45 chá de canela por exemplo é um chá aqui 1:49 algumas algumas referências mostram que 1:52 esse chá ele também pode ter ali uma 1:55 ação 1:56 no trabalho de parto na Então existe 1:59 essa crença na que no final da gestação 2:01 consumir o chá de canela Então vale a 2:05 pena ali também o consumo ou 3 00 chá 2:08 verde saber de um chá
super saudável 2:11 porém é um chá que tem cafeína e na 2:15 gestação os níveis de cafeína são baixos 2:18 que o que deixa a mamãe agitado bebês 2:21 estamos Acaba atrapalhando ali até mesmo 2:24 a formação você não dá para sair 2:27 consumindo todos os chás é é muito mais 2:30 fácil a gente conversar sobre chás que 2:32 são permitidos do que necessariamente 2:35 sobre chás que não são permitidas porque 2:38 a ideia é que você não saia consumindo 2 :42 produtos em que você não tenha a
ideia 2:45 do que aquilo pode gerar não é então 2:47 chás na grande maioria é nenhum 2:50 agora com relação ao a um chá que é 2:53 muito bacana que é permitido na gestação 2:55 é com relação ao chá de gengibre então 2:59 chá de gengibre a gente já tem mais 3:01 estudos mostrando que ele tem uma boa 3:05 relação com náuseas e principalmente no 3:09 início da gestação então tomarem um chá 3:11 de gengibre todos os dias não faz mal 3:15 ne m para o desenvolvimento para o 3:17 crescimento não tem nem
o poder abortivo 3:19 é claro que não dá para você tomar um 3:21 litro de chá de gengibre todos os dias 3:23 mas só de você consumir ali uma xícara 3:26 de chá de gengibre na hora que você tá 3:29 tá se sentindo mal tá tudo bem É seguro 3:32 Então a gente tem ali um chá legal 3:34 outros Charles que são mais seguros São 3:37 Chaves de frutas 3:39 o chá de frutas Eles não têm grandes 3:42 efeitos terapêuticos então a gente 3: 45 consegue então consumo seguro então só 3:48 que muita atenção se você
for comprar 3:50 aqueles aquelas misturas sabe se você 3:52 não for fazer da própria casca da fruta 3:54 muito cuidado porque as misturas podem 3:57 ser ali com um chaveiro de um chá preto 4:00 ou tem algumas outras coisas ali que 4:02 acabam não sendo recomendados então 4:05 muita atenção tá então assim gente 4:09 confie no profissional que estão como 4:11 vocês 4:12 se você tá com alguma sensação alguma 4:16 al guns conforto e você sente eu já 4:19 poderia te ajudar de alguma
forma 4:20 conversa com o teu médico conversa com 4:23 seu nutricionista antes de você ir lá e 4:25 aceitar qualquer crença popular em cima 4:28 do consumo de chás na gestação não a 4:31 gente não tem referência segura para que 4:34 isso aconteça então procurar seu médico 4:36 procura sou nutricionista sempre 4:39 conversa com ele sobre as possibilidades 4:41 daquilo que pode ser feito ou não dá 4:44 para avaliar a sua individualidade EA 4:47 sua necessidade dentro do consumo de 4:50 chás e
aproveite da água da água com gás 4:54 da água de coco mas muito cuidado com 4:57 consumo de chá combinado qualquer dúvida 5:01 que vocês tiverem deixa nos comentários 5:03 aqui que eu vou ter muito prazer em 5:04 ajudar um beijo tchau 5:07 E aí 5:08 5:11 E aí 5:13 E aí
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