Cuidados durante a gestação
0:19 pensa na qualidade de vida da gestante 0:22 esse dvd foi desenvolvido com o objetivo 0:25 de proporcionar como a fisioterapia pode 0:27 atuar de forma preventiva e promovendo a 0:29 saúde da mulher no período gestacional 0:31 buscando conscientizá gestantes de suas 0:33 alterações e como prevenir desconfortos 0:36 e promover sobretudo o bem estar à saúde 0:38 ea qualidade de vida da gestante mãe só 0:47 exigindo é conhecido o aumento do 0:49 estrógeno hormônio feminino 0:51 todo cuidado a
corpo geralmente as 0:54 gravuras expostas ao sol são as que mais 0:56 são atingidas 0:57 use óculos chapéu protetor só 0:59 provavelmente as músicas apareceram após 1:02 o nascimento do bebê até os aussies 1:04 também irão aparecer devido ação 1:06 hormonal inteiramente as grávidas que 1:08 tiveram é a tônica no período pré 1:10 gestacional têm a imagem fique nesse 1:12 período para minimizar é necessária a 1:15 ingestão de muito líquido 1:17 uma dieta saudável o uso de alguns 1:19 treinos
protetor solar e um bom emprego 1:22 de pele 1:23 cuidado com a mãe durante a gestação 1:24 aumenta a concentração de para 1:26 marquinhos o hormônio responsável pelo 1:28 desenvolvimento e seis fazem com que as 1:31 mães fiquem acessíveis para muitas 1:33 mulheres é a sensibilidade do pode ser o 1:35 primeiro de kato da gravidez mesmo onde 1:38 o teste dar positivo 1:39 por isso no início do primeiro trimestre 1:42 de gestação 1:43 é necessário que se tome alguns cuidado s 1:44 que de atração da
manhã com uma peça 1:46 dessa região se estendeu rapidamente com 1:48 o volume da mama a receber estrias por 1:51 isso é importante a boa educação da mama 1:54 porém evitando os mamilos pois ele se 1:56 tornou muito fãs que podem se tornar 1:58 menos resistentes sustentação da mama é 2:02 necessário subir 2:03 campeãs é bem confortáveis de alças mais 2:06 largas para que possa fazer a 2:08 sustentação da mama uma mão bem apoiada 2:11 ea prevenir os inchaços e as estrias 2:14 também indicados diz
social do mundo 2:17 as placas sexual durante a gravidez 2:19 geralmente diminui de 45% 2:21 essa redução geralmente atribuída a 2:24 fatores psicológicos e emocionais 2:26 religiosos além de que é gestor de seus 2:28 componentes não sabe que o sexo não só é 2:31 permitido como também é indicado durante 2:33 o período gestacional 2:34 em suma importância para o estado casal 2:36 harmonia e afinidade restringir 2:38 sexualidade durante toda a gravid ez 2:40 podem trazer conseqüências para o
casal 2:42 caso médico contra henrique é importante 2:45 conversar sobre outras maneiras de se 2:46 ter relação 2:47 vale salientar que em alguns casos houve 2:49 um forte sangramento e após fechar 2:51 descolada é complicada relação sexual 2:53 podendo causar risco ao meu ver ele será 2:56 avaliado pelo céu do século veja agora 2:58 uma imagem de posições que facilitam o 3:00 acesso à gravidez 3:35 no período gestacional a ansiedade co mo 3:40 também o peso da barriga faz com que a 3:42 gestante
adotem uma respiração mais 3:44 ofegante para melhoria denso vamos 3:46 ensinar a respiração diafragmática bota 3:49 mãozinha aqui na barriga pra você terá 3:51 maior percepção puxa o ar pela pelo 3:54 nariz como se fosse tirar uma rosa e ao 3:57 mesmo tempo enchendo a barriga 3:59 solte o ar pela boca como só por uma 4:03 vela 4:04 mais uma vez o chuchu ar pelo nariz 4:08 tirando uma flor solta soprando uma vela
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