Como aliviar a AZIA na gravidez
0:00 Hoje eu vou te falar sobre várias alternativas caseiras pra se livrar 0:03 da azia durante a gravidez. 0:12 A azia na gravidez acontece, principalmente, no final da gravidez. Que é quando o bebê 0:17 está muito maior e que já está empurrando muito o estômago. 0:21 Vou tentar mostrar assim: o bebê empurra o estômago, conforme vai 0:26 desenvolvendo e crescendo, ele vai empurrando, diminuindo o tamanho 0:31 que o estômago antes tinha. O que acontece é que o conteúdo é forçado a
sair. 0:35 Então, pra ajudar a diminuir a azia na gravidez, primeiro: refeições pequenas e nada de molhos. 0:43 Mostarda, maionese, molho de tomate. - ihh, molho de tomate.. 0:47 Outra coisa que não se pode comer, ou, que provoca muita azia, e se você você 0:51 não quer ter azia você deve evitar, e não comer, principalmente, no final da gravidez, é: 0:55 alimentos fritos. À noite, claro, você vai deitar bem depois 1:00 da hora que você comeu por último e não beber durante a refeição, 1:04 e além
disso pôr um calço. Sabe o que é um calço? 1:07 Ou um pedaço de madeira, o que for, embaixo dos pés da cama, de forma que 1:11 a cama fique mais levantada na cabeceira. Sopa, por exemplo, pode não ser 1:16 a melhor refeição pra fazer quando você está grávida, porque o conteúdo já é líquido, 1:21 o que aumenta a a facilidade com que retorna. Mas se você está com azia, imagina: 1:26 - Ai, que dor. Azia bem agora. Aquela queimação, aquela sensação desconfortável 1:30 Não beb e água, ok? Porque
piora, só piora a situação. 1:36 Procura um pedacinho de uma torradinha, ou uma bolachinha de água e sal, 1:39 que vai fazer com que, vai empurrar o conteúdo que tá ácido pra dentro 1:46 do estômago novamente, vai facilitar com que aquela acidez saia do estômago. 1:50 Se você não conseguir controlar os sintomas e o desconforto da azia durante a gravidez, 1:55 durante o final especialmente, fala com o seu médico. 1:58 Se você gostou do vídeo e a sua azia desapa receu usando as técnicas que eu
ensinei, 2:02 compartilha o vídeo e comenta. Eu quero saber, ok? 2:05 Até a próxima. 2:07 A azia.... 2:09 Comenta com a gente, se não funcionar você também pode comentar. 2:11 Se você gostou deste vídeo... 2:14 Se você achou que as dicas que eu dei foram úteis pra você, pode ser útil também 2:17 pros seus amigos, não pras suas amigas né? Grávida. Português
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