12 COISAS QUE VOCÊ DEVE EVITAR NA GRAVIDEZ

0:00 a gravidez não é doença e não é mesmo 0:02 mas é um período especial ea gente tem 0:04 sim tomar alguns cuidados para evitar 0:06 problemas no desenvolvimento do bebê e 0:08 também para garantir a saúde da mãe 0:09 perceber 12 coisas para você evitar a 0:11 gravidez têm comigo vai faltar 0:13 0:25 olá eu sou o único romeiro imensamente 0:28 feliz de você aqui comigo se você não tá 0:30 escrito se inscreve no canal mas quero 0:32 também colocar ali no sine fica sabendo 0:34 sempre

tem vídeo novo de segunda a 0:36 sexta-feira em vídeo segunda-feira blog 0:38 terça feira tenta ante quarta-feira 0:40 gravidinha na quinta feira falou sobre 0:42 uma mãe cuidados com os filhos também e 0:44 sexta feira agora tem uma série nova 0:46 chama banheiro feminino não vai querer 0:48 perder é onde eu falo as coisas mais 0:50 íntimas 0:51 aquela coisa que a gente precisa de 0:52 muita privacidade muita confiança pra 0:53 falar pois é na sexta-feira pensa série 0:55 nova estav a realmente

que você gosta 0:57 acompanhe tudo aqui comigo e vamos ao 0:59 que interessa 1:01 existem sim alguns cuidados que a gente 1:03 tem que tomar na gestação e alguns 1:05 cuidados são realmente necessários para 1:07 garantir a boa formação do feto 1:09 um bom desenvolvimento do seu bebê que 1:11 também a saúde da mãe e os cuidados que 1:14 eu vou falar agora pra você 1:15 lembrando que existem algumas 1:17 recomendações que o seu médico pode 1:18 passar específico pra você ou seja posso 1:21 falar

uma coisa que queremos evitar isso 1:22 o médico não porque pode continuar 1:25 quem vai fazer o melhor pra você é 1:26 realmente o obstetra bom que são dicas e 1:28 vamos lá 1:29 a primeira dica que eu quero te dar pra 1:31 que você desde quando você descobre a 1:33 gravidez como aceitação tanto como isso 1:37 é duro né eu vou te mandar mais se vai 1:39 voltar a usar salto alto a não ser que 1:41 seja uma pessoa super estilosa que não é 1:43 o meu caso e pela s mães que eu conheço 1:45 99% não

só um mas sim que este não mais 1:48 usar um salto grande desinteira o bebê 1:49 nasceu hoje sofre a maternidade tem mas 1:53 assim você como eu discordei na linha 1:55 evita salto alto a ciência descobre a 1:56 gravidez só porque são duas coisas muito 1:59 importantes o primeiro equilíbrio pois é 2:01 nosso centro começa a mudar barriga vai 2:03 crescendo a gente vai mudando a minha 2:04 postura né 2:05 e quando você está com salto é muito 2:07 di fícil você manter o equilíbrio eu sou 2:09 de

quem tanto se na rua suficiente mas 2:11 grave eu caía mais já caí com a larissa 2:13 barriguda e desceu a escada que em casa 2:16 eu cheguei a cair então a gente pede 2:17 equilíbrio realmente muito fácil e outro 2:19 fator é porque você pode ter mais dores 2:21 na coluna durante a gravidez têm o amor 2:23 chamado relax ina que ele vai relaxar e 2:25 ele não consegue achar só pb na cena 2:28 acaba relaxando todo o seu corpo todas 2:29 as partes moles vamos dizer assim eu só 2:32 coluna fica

mais uma linha tudo fica 2:33 mais molinho então com os utiliza 2:35 o salto você pode ter um dia assim que 2:38 pressionar um pouco mais aqueles vindos 2:40 inclusive ciático por exemplo na coluna 2:42 então tem tentado alguns cuidados 2:44 especiais porque o próprio salto pode 2:46 trazer mais dores para você e fala em 2:48 chaço né mas o inchaço acabam não tem 2:51 tanta relação com o salto mas sim como 2:53 as linhas com pridas segunda coisa que eu 2:56 quero falar pra você é que eu

estou 2:59 falando investimento é continuar nesse 3:00 ritmo quem sabe aquelas roupinhas 3:02 apertadas bonitinho ou sozinhas mas é 3:04 ainda não serem confortáveis elas vão se 3:06 dar mal estar que você não imagina 3:07 tentar usar uma calça jeans para 3:09 diminuir uma barriguinha ficar com o 3:10 evento quer mostrar pra consertar um 3:12 enjôo ou seja esquece quanto antes você 3:16 começar a usar roupas mais adequadas 3:17 para gestantes melhor e calma não 3:19 precisa investir naquele

guarda-roupa 3:20 supermercado você não tá podendo não 3:21 primeiro que tem muita gente que tem 3:23 roupas de gestante usa por um período 3:25 curto então elas fazem doação você 3:26 encontra muito em brechós você não se 3:28 pode também daquela de guarda tem várias 3:30 opiniões se dá pra usar tem uns 3:32 alargadores se coloca na casa você não 3:33 pensa calça jeans ou se vamos acatar a 3:35 suges tão de que eu acho ainda mais 3:36 confortável do que os alargadores e você 3:39 também tem

outra opção de sutiã porque o 3:41 sutiã normal superior capes e carimba 3:43 atingido se você usar o sutiã normal 3:45 você vai ter uma extensão um número 3:46 maior que você pode trocar o top hoje a 3:49 começar a usar um sutiã de amamentação 3:50 que tem calça mais larga bem mais 3:52 reputados continuando nesse esquema de 3:53 vaidade número 3 e se um bingo tem que 3:56 tirar 3:57 e se você tiver também esse marginal ou 3:59 mesmo o seu número é legal tirar seu 4:01 corpo agora está se

preparando não só 4:02 para amamentar o bebê mas também para o 4:04 fato e se preciso pode ser extremamente 4:06 desconfortáveis nesse período tem mais 4:08 volta fica tranquila mas esse momento 4:10 agora legal tirar assim continuando 4:12 escola na idade vamos falar de cabelos 4:14 madeixas o quarto pode pintar cabelo na 4:17 verdade não primeiro trimestre esquece 4:19 tinta principalmente com a conta e 4:21 amônia 4:22 tenho alguns estudos que falam que o que 4:24 a mônica vai entrar em

contato com seu 4:25 couro cabeludo pra poder ir pro o sangue 4:27 pode prejudicar o bebê seria uma muito 4:29 boa com o risco é pequeno mas gente se 4:31 existe risco a palavra risco foge dele 4:33 alguns obstetras não falta você não 4:35 pintar a gestação inteira outros vão 4:36 falar que você pode pintar a partir do 4:38 segundo ou terceiro trimestre 4:40 vamos f alar para você lidar com os 4:41 branquinhos você tem vários médicos para 4:43 cobri-los outro falar oque pode usar mas 4:45 acho

que não tem amônia com a tinta 4:47 natural em vales secos 4:48 senão vai ficar cabelo branco cabelo 4:50 feio não precisa de nada disso 4:52 na dúvida faltinha da embalagem do 4:54 obstetra e fala e aí posso usar eu acho 4:57 que o pediatra antes na mesma o projeto 4:58 não era um mistério até mesmo número 5:00 cinco que estão na idade ainda sabe 5:02 a queles cremes anti acne santidade que a 5:04 gente utiliza pois é principalmente 5:05 santiago vocês podem conter algumas 5:08 alguns

ingredientes que são extremamente 5:11 perigosos do bebê causando má formação 5:13 fetal 5:14 então se você utiliza um desses cremes e 5:16 desconfia que está grávida suspende o 5:18 uso de gira à volta da embalagem manda 5:21 sua ginecologista obstetra médico até 5:24 mesmo ter matou lojista e fala desconfio 5:26 que eu tô grávida após conti nuar usando 5:27 esse geralmente já que nenhum será 5:29 poderoso no período 5:30 mas existem vários cremes que você ainda 5:31 pode usar mas sempre sempre

sempre com 5:34 receita no seu médico tá é muito 5:36 importante que você cuide de você mas 5:38 também no seu bebê 5:39 o entendeu 6 em último agora na questão 5:41 da vaidade tatuagem pode fazer tatuagem 5:43 grávida gente de lícia registrar esse 5:45 momento na pele nem eu adoro capacho tem 5:48 tatuagens mas a gravidez e tem v ários 5:51 motivos para isso 5:52 o primeiro é a tinta a tinta vai entrar 5:55 com certeza em contato com a corrente 5:56 sanguínea entrou em contato com

a 5:58 corrente sanguínea vai passar por bb e 5:59 aí o que pode acontecer com ele pois é 6:02 não dá né nota à risca além disso tem 6:04 outros complicadores também por exemplo 6:06 eu sou cicatrização não vai ser igual a 6:08 de uma mulher não distante ou seja você 6:10 pode esperar o resultado pode ter outro 6:12 um a outra coisa que a pele também é 6:14 diferente então aposta em uma reação 6:15 diferente para aquela tinta então assim 6:17 nada de bom só para verificar no momento 6:20 que

talvez não seja adequado agora que a 6:21 tatuagem super novinha navegação também 6:23 não pode atuar 6:25 então nada de tatuagem nem durante a 6:28 gravidez unindo durante a amamentação 6:29 está desconfiada que agrada não têm 6:31 certeza do tatu cancela ter certeza tá 6:34 bom 6:34 nos 37 não é nada reco mendado mas se 6:37 você tem um filho pequeno eu te entendo 6:39 que na minha segunda gestação foi 6:40 exatamente o que eu fiz carregar peso 6:42 não pode a gente não deve carregar

peso 6:44 além do esforço não é saudável 6:46 principalmente excesso se observa o 6:47 professor de direito em uma gravidez de 6:49 risco e não pode mesmo não tem como mas 6:52 mais filho que entende que a filha no 6:53 colo que está com 10 quilos não anda aí 6:55 depois eu passei por tudo isso 6:57 lucas na gráfica da esquerda e lucas no 6:59 qual o tempo todo o corpo de dólares o 7:01 lucro tinha nove meses 7:02 isso resultou uma tremenda dor nas 7:05 costas ficando medições para

poder 7:07 conseguir ficar em pé chega até o ponto 7:09 que eu nunca pedi a meu colo conseguir 7:10 pegar ônibus que mexer nas pernas para 7:12 andar em pé e chorava e chorava todo 7:14 mundo chorava então assim é realmente 7:16 muito complicado reverter essa gravidez 7:18 você tem f ilho pequeno eu sei que na 7:20 fila pra você não fazer eu sei que você 7:21 acaba fazendo com o meu filho também 7:23 mas com sequenciamento são complicados 7:24 podendo evitar ele disse não é filho 7:26 pequena

coisa no trabalho faça na peça 7:29 se você tem um chefe para que você não 7:30 faça mais isso porque as consequências 7:32 pra você de dor não se realmente bem 7:34 complicadas 7:35 8 é uma coisa que poucas mulheres sabem 7:37 mas é muito importante falar se sabia 7:39 q ue o aumento da temperatura corporal da 7:41 sua temperatura corporal pode prejudicar 7:43 o desenvolvimento do bebê por isso que 7:44 sauna e banho de imersão em água quente 7:46 por exemplo uma hidromassagem não é

nada 7:48 indicado principalmente no primeiro 7:51 trimestre de gravidez 7:52 na verdade eu mesmo fui provavelmente 7:53 você não fazer isso em mãos no momento 7:55 algum da gestação mas preciso pelo ps 7:58 nada de banho de imersão amazon nosso 8:00 livro águ a morna ela não é quente então 8:02 ok pode mas na água quente é o que a 8:04 gente gosta banho e relaxar 8:05 infelizmente vai ter que esperar na 8:07 amamentação pode não tem problemas na 8:09 chegada deles não pode e nem salda

que 8:11 isso vai diminuir mais a sua pressão 8:12 arterial e tanta complicação no maracanã 8:15 eu já vou mandar o item 9 auto-medicação 8:18 jamais e pode ser uma nunca tinha alta 8:22 de educação na gravidez é extremamente 8:23 perigoso você pod e pegar o remédio é uma 8:25 malformação fetal ou seja conversa com 8:28 seu médico se você tem algum tratamento 8:29 diz confiar que está grávida aviso seu 8:31 médico que você tem essa desconfiança 8:32 até falar pra vocês você deve manter

se 8:34 vai trocar a medicação sempre vai ser 8:36 avaliado dependendo da medicação pessoas 8:38 são consideradas seguras 8:40 se for uma medicação que não é 8:41 considerada segura não falar o que vão 8:43 avaliar o risco de você não t em essa 8:45 medicação com o risco da formação e vão 8:47 pesar isso pra mim foi o melhor pra você 8:49 perceber as vezes de mil idosos 8:50 aumentando o intervalo então sempre fala 8:53 com o seu médico e siga à risca a 8:54 orientação de evitar a

auto-medicação 8:56 jamais em hipótese alguma por favor e 9:00 agradece a gente entra na parte de 9:01 alimentação alimentos crus fora de casa 9:04 dentro de casa você vai lá direitinho 9:06 tem que lavar direitinho tem deix ar 9:08 muito muito 9:09 ninguém tudo que você vai gerir são os 9:11 alimentos crus frutas verduras legumes 9:14 tudo isso tem que ser muito bem 9:15 higienizado existem pessoas que colocam 9:18 de molho com na gripe pessoas colocam 9:21 com é água sanitária e tem outros

planos 9:23 são próprios para isso não importa qual 9:25 método você vai lançar se você tem 9:27 dúvida tem internet várias pessoas 9:29 ensinando como fazer isso então por 9:31 favor alimentos crus muito cuidado e não 9:33 seu restaurante vai comer fora de casa 9:35 eu eu unicamp frente à minha eu esperava 9:39 eu não conhecer bem os riscos de nossa 9:42 maneira de uma combinação muito grande 9:44 junto é isso né 9:45 pois é quem tem ainda agora já emendando 9:48 11 carnes mal passadas não pode

a carne 9:51 não pode ter nada nada vermelhinho suco 9:53 de laranja apertada e transparente é 9:55 sanguinho sacrificá lo ficar 9:57 transparente porque se você não teve 9:59 toxoplasmose e só especí fica que não ter 10:02 toxo depois já vou emendar pensam nelas 10:04 você não teve toxoplasmose encarna no 10:06 avançado se você pode pegar esse 10:07 parasita 10:08 então você não deve comentar no passado 10:10 se você já teve o risco das salmonelas 10:12 amarela todo mundo em risco 10:14 ela na

verdade para fazer uma distração 10:15 muito grande pra você e desidratação 10:17 datas e não só pra você na tv também 10:19 para mais sobre isso nesse vídeo que no 10:21 caso dos ortodoxo s mas agora resumindo 10:24 basicamente isso nada de carne mal 10:26 passada tá inclua claro número 12 não 10:30 menos importante e vamos pra você 10:32 reduzir a quantidade de cafeína que você 10:34 ingere por todo dia três cafés por dia o 10:36 rock pode três cafezinhos está ok é 10:38 começou pegou três

cafés mais um livro 10:40 de paccola a a agecopa também têm 10:42 cafeína e na verdade não tem nada de bom 10:45 para você né então evita refrigerante 10:47 troca proagro por á gua está com vontade 10:48 muitos gostinho na água você pode tomar 10:51 chás gelados você pode inclusive ser 10:53 naturais tingidos manteve se você se 10:55 acostuma com essa nunca mais quer saber 10:56 que diante eu falei eu falando aqui de 10:59 mim não 10:59 eu não tenho nada de gerente da silva 19 11:03 anos de idade

não pagam não tem vontade 11:05 foi muito difícil para mim foi muito 11:07 difícil para se imaginar uma difícil mas 11:10 depois que eu parei 11:11 não consigo mais teve um dia que esse 11:13 momento não chega tão bons e até o rio 11:15 viveu e ajudam qualquer líquido e certo 11:17 café com uma colher de açúcar mas 11:18 qualquer liquidez sem açúcar chá suco 11:20 limonada 11:22 sem açúcar ela só pela internet que são 11:24 fundamentais 11:25 você está preparada para isso agradeço a 11:27 quem é

mas eu gosto musical da cola faz 11:29 mal ao tomar com ele fez mal problema 11:30 exagero fazer mal a mesma coisa lá 11:32 chocolate não posso um pouqu inho sempre 11:34 política que tem um pouquinho pode você 11:36 deixa o final de semana você tomar 3 4 11:39 litros e duas um pouquinho a cafeína que 11:41 tem na coca cola que tem um café também 11:43 tem um chá mate importante dizer que ela 11:46 pode fazer com que seu filho nasça um 11:47 pouquinho abaixo do peso e em alguns 11:49 casos dizem

que têm risco de parto 11:51 prematuro não sei até quando está 11:52 confirmado não sei que é uma coisa que 11:54 ela vai casar com você é a celerar para 11:57 deixar mais acordar dona mais ligado à 11:58 tona e isso pode prejudicar o seu sono 12:00 seu descanso até dar um pouquinho está a 12:02 taquicardia também favor conflito um 12:04 pouquinho mas um trechinho de café por 12:06 dia 12:07 espero ser usado essas dicas se eu 12:09 soubesse já curtir pra mim eu te vejo no 12:11 próximo

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