Conheça os 7 tipos de alimentos que mais dão cólicas nos bebês
No vídeo de hoje eu vou mostrar para você quais são os sete tipos de alimentos que mais causam cólicas nos bebês. Se é a sua primeira vez aqui no canal aproveite para se inscrever assim você não vai perder nenhuma novidade nenhum vídeo novo que eu trago aqui primeiro é importante você saber que as cólicas são muito comuns nos primeiros meses de vida do bebê principalmente nos três ou quatro primeiros meses de vida do bebê eles costumam ter muitas cólicas e
nem sempre essas cólicas estão relacionadas com a sua alimentação tá essas cólicas elas são causadas principalmente pela imaturidade do intestino da criança então mesmo depois do nascimento o intestino da criança ele continua se desenvolvendo então é muito normal de repente que eles costumam vir a ter essas cólicas com mais intensidade uma coisa que você precisa ficar atenta é perceber que as crianças têm sensibilidade diferente então se o filho da sua a miga da sua
vizinha da sua irmã tem cólica após ela comer determinado alimento e amamentá-lo não significa que você não possa comer esse mesmo alimento que ela comeu porque seu filho vai ter cólica pode ser que não pode ser que você consuma esse alimento e seu filho fique bem não sinta nenhuma cólica ou pode ser que sim tá. Então não há uma regra não há uma regra exata de dizer que de repente esse alimento sim causa cólica tá você precisa sim ficar atenta se há uma relação,
essa relação então se você comer esse alimento se realmente ele pode estar relacionado ao surgimento da cólica no seu filho então eu vou mostrar para você quais são os tipos de alimentos que mais estão relacionados com o surgimento das cólicas nas crianças são aqueles alimentos que você precisa ficar mais atenta que se você consumir pode ser que seu bebê venha a sentir cólica com mais intensidade. Primeiro tipo de alimento são aqu eles alimentos que costumam dar
mais gases naturalmente né ou seja que fermentam mais que a gente tem mais dificuldade de digerir por exemplo os feijões. Feijões de uma maneira geral qualquer tipo de feijão e a gente tem mais dificuldade de digerir o feijão tá e é normal que a gente sinta mais gases e algumas crianças têm uma sensibilidade aumentada quando a mãe consome feijão e vai amamentar então para que essa sensibilidade seja reduzida é legal vo cê usar a técnica do remolho. Que técnica é
essa é uma forma que ajuda o feijão a ficar mais facilmente cozido e aliviar esse essa formação de gases então quê que você vai fazer se você for cozinhar por exemplo feijão amanhã para o almoço de amanhã você hoje deixe o feijão de molho cobre ele pelo menos dois dedinhos de água acima né dos grãos de feijão e deixa de molho pelo menos umas a horas tá cobre com pano de prato ou coloque numa vasilha fechada e deixe lá de molho isso vai fazer com que os grãos
amoleçam e toda substância que causa gases vai ficar dispersa nessa água depois você lava bem esse feijão despreza essa água deixa de molho mais uma duas vezes lave novamente e quando for cozinhar cozinhe com uma nova água isso reduz muito a formação de gases no feijão outros alimentos que também estão relacionados com a formação de gases são nabo repolho ervilha couve-flor brócolis couve manteiga es ses são os alimentos que mais estão relacionados também com o
surgimento de cólicas no bebê segundo tipo de alimentos chocolate e outros alimentos ou bebidas que contenham cafeína isso porque a cafeína a gente já sabe que ela é capaz de passar para o leite e dependendo da quantidade que você consumir na sua alimentação ela vai estar mais presente no leite materno e o bebê vai identificar vai consumir essa cafeína e a cafeína é um irritante de estôma go ela está relacionado com o surgimento das cólicas né com aumento da
intensidade dessas cólicas então na amamentação a gente também tem aquela mesma recomendação de se evitar o excesso de consumo de cafeína terceiro tipo de alimento né na verdade são bebidas então os refrigerantes de uma maneira geral porque os refrigerantes eles possuem muitos gases e também tem substâncias irritantes e sim estão relacionados com o surgimento ou até um aumento da intensidade das cólicas nas crianças então se você tem um hábito de consumir muito
refrigerante ou de tomar refrigerante com frequência de repente o bebê tem bastante cólica pensa de repente em tirar os refrigerantes consumir menos dá uma maneirada no refrigerante que pode ser que isso ajude a trazer mais alívio nas cólicas do seu filho quarto tipo de alimento na verdade são temperos né então alimentos com temperos muito forte muito picante por exempl o ketchup pimenta mostarda shoyo esse tipo de tempero eles irritam mais o intestino né e a criança
pode sentir esse sabor e sim quando a mãe consome uma alimentação mais condimentada né com esses temperos as crianças tendem a sentir mais cólica então por exemplo uma pizza muito condimentada né uma preparação muito apimentada é bom você evitar durante esse período que seu bebê tiver sentindo muita cólica quinto tipo de alimentos fast foods e outras prepara ções ou outros alimentos que contenham muita gordura por exemplo muita fritura esses alimentos eles estão
relacionados também com maior intensidade das cólicas no bebê então por exemplo a pizza o sanduíche de rede de fast-food é alimento frito pastel entre outras preparações que de repente você tiver o hábito de consumir que tiver mais gordura salgadinho de pacote alimentos industrializados eles sim tem relação com o surgimento ou a intensidade maior da cólica no bebê então se você tem o hábito de consumir esse tipo de alimento no seu dia a dia tente substituir né tente
ter uma alimentação mais natural mais saudável mais caseira prepare mais as suas refeições cozinhe mais que isso vai ajudar bastante sexto tipo de alimento por exemplo pães brancos né ou outras preparações que tenham farinha branca refinada como bolos que tenham farinha branca o próprio milho né o milho fermenta muito batata doce esse s alimentos eles estão relacionados sim com o surgimento da cólica na criança então se você tem o hábito de consumir por exemplo muito
pão francês muito pão de forma branco substitui ele pelo pão integral ou biscoitos integrais ou por receitas que não levem tanta farinha branca assim na sua composição isso vai ajudar a trazer mais alívio nessa fase sétimo tipo de alimento são os ovos né muita gente gosta de comer muitos ovos é durante o dia o excesso de o vo pode sim piorar as cólicas nas crianças tá porque os ovos têm umas substâncias também que aumenta a formação de gases então se você come muito
ovo no seu dia reduz a quantidade deixa de repente um ou dois ovos no almoço tá e evita comer muito ovo nas pequenas refeições que isso pode ajudar a trazer mais alívio também nas cólicas do bebê eu trouxe aqui para você os sete alimentos que mais costumam ter relação com o aparecimento das cólicas nos bebês ma s isso não significa que só existam esses tá existe aquela tolerância de cada bebê que é diferente de um para outro então você pode você tem que ficar atenta
se existe algum outro alimento que eu não citei aqui que o seu bebê de repente tenha mais sensibilidade e aí você tem que ficar atento porque se tiver é bom suspender temporariamente se você gostou desse vídeo curta compartilhe e não deixe de se inscrever aqui no canal assim você fica por dentro de
Conheça os 7 tipos de alimentos que mais dão cólicas nos bebês. No vídeo dessa semana você vai conhecer os 7 tipos de alimentos que mais estão relacionados com o surgimento das cólicas nos bebês. Conheça meu blog: https://tatianamagri.com.br/blog Facebook: https://www.facebook.com/tatianamagri... Instagram: https://www.instagram.com/tatianamagr... https://tatianamagri.com.br – As cólicas do bebê são sempre motivo de muita angústia para os pais. São vários os fatores ligados ao surgimento das cólicas no bebê. Mas a alimentação adotada durante a amamentação pode ter relação direta com o aparecimento desses sintomas nos nossos pequenos. É importante saber que cada bebê tem uma tolerância diferente. Ou seja, um alimento que a sua amiga comeu e deu cólica no bebê dela, pode não dar cólica no seu bebê se você comer. Entretanto, existem alguns grupos de alimentos que você deve estar atenta, porque na maioria das vezes, eles causam sim, cólicas nos bebês. Por isso, no vídeo de hoje eu falo sobre esses 7 tipos de alimentos que dão cólicas nos bebês, que você deve evitar comer durante a sua amamentação, nesse período inicial, até os 3 meses de vida do bebê, que é quando as cólicas estão mais frequentes. Não deixe de assistir o vídeo, e fique por dentro das minhas dicas para evitar as cólicas no bebê. Saiba mais sobre o assunto, nesse post do meu blog: https://tatianamagri.com.br/dieta-pos... Comente e tire suas dúvidas. Até a próximo vídeo! Conheça os 7 tipos de alimentos que mais dão cólicas nos bebês. MOSTRAR MAIS
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