Postura da Grávida Posição de dormir
em primeiro lugar opte por sempre ter um colchão sílvio leite de lado de preferência o lado esquerdo do corpo para mais apoia cabeça em um prefeito na altura do ombro flexione os joelhos assim o peso da barriga é compensado e você tem mais apoio para viajar coloque um travesseiro entre os joelhos dá mais conforto e faz com que a perna de cima não precisou no entanto a perna de maio se preferir pode colocar um
travesseiro pequeno debaixo da barriga para dar apoio sempre que estiver deitado quiser levantar o oxi primeiro de lado sente se na cama e só depois animado
Um dos principais "problemas" que costuma surgir nos primeiros e últimos meses de gravidez é o cansaço e sono em demasia! Por isso, a noite é muito importante pois é o período mais longo que você vai ter para descansar e dormir. Importa que você aproveite ao máximo a noite para dormir! Siga-nos em nossas redes Loja Virtual: www.petitebebe.com.br Facebook: facebook.com/petitebebee Instagram: @petitebebe Canal Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCjQ3 MOSTRAR MAIS
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