GRÁVIDA PODE BEBER CAFÉ? Beber Café na Gravidez | Dicas de Saúde na Gravidez
0:00 quem não gosta de um delicioso cafezinho 0:02 muito bom né 0:04 mas você sabia que devemos ter cuidado 0:06 com o consumo do café na gravidez 0:09 neste vídeo vou te explicar o porquê 0:13 0:30 olá que esta cena pessoa do blog sal 0:33 mamãe faz a maioria das pessoas pensa 0:37 que a cafeína está apenas no café 0:40 entretanto essa substância também está 0:43 em refrigerantes de cola charmat 0:46 chocolates e até alguns medicamentos o 0:50 que a feminina provoca na
gravidez 0:52 segundo especialistas o alto consumo de 0:56 cafeína na gravidez aumenta em dobro o 0:59 risco de aborto espontâneo de parto 1:01 prematuro e atrás no crescimento do feto 1:04 e de bebês com baixo peso o câncer pode 1:07 estimular a acidez estomacal e causar 1:10 incômodo na gravidez 1:11 então é melhor eliminar o café reduzir 1:14 bastante o consumo do café já basta 1:17 isso quer dizer que se uma gestante 1:19 tiver tomando uma xícara pequena de café 1:22 por dia o be bê não será
prejudicado o 1:25 consumo de café em pequenas quantidades 1:28 não trará problemas a uma gravidez nem 1:32 tão pouco para o desenvolvimento do bebê 1:35 com substituir o café durante a gravidez 1:39 é aconselhável que a mulher substitua a 1:42 cafeína por ervas livres dessa 1:44 substância como é o caso da camomila ou 1:47 menta diminua o consumo do café aos 1:50 poucos antes de engravidar e vai 1:52 substituindo aos poucos por água sucos 1:55 naturais de frutas e leite 1:57 prefira sempre
opções naturais e evite 2:01 sempre bebidas industrializadas cheios 2:04 de açúcar e elementos químicos 2:06 gostou desse vídeo tem mais dúvidas na 2:10 descrição do vídeo deixei para você um 2:12 link onde 2:13 se vai acabar com todas as suas dúvidas 2:15 sobre alimentação na gravidez é um guia 2:18 completo de orientações nutricionais 2:19 para você que está vivendo o planeja 2:23 viver o momento mais importante de sua 2:25 vida 2:26 a gestação conte comigo e deixe o seu 2:29 comentário neste
vídeo 2:31 não esqueça também de compartilhar nas 2:33 redes sociais 2:34 beijos e até o próximo vídeo 2:39
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