Como se adaptar ao trabalho quando se está grávida? | Momento Papo de Mãe
0:01 0:19 olá está no ar o momento papo de mãe 0:22 a adaptação de uma grávida ao ritmo de 0:24 trabalho durante a gestação 0:26 vai depender muito do tipo de profissão 0:29 que ela tem e as empresas precisam estar 0:31 preparadas para que a gestante continue 0:33 trabalhando com segurança e conforto 0:36 ficar muito tempo em pé ou muitas horas 0:39 sentada não é bom 0:41 carregar peso também pode ser um risco 0:43 assim como realizar algumas tarefas 0:46 gravidez não é doença mas é um
estado 0:49 especial e precisa de atenção para falar 0:52 sobre esses cuidados convidamos a 0:54 ginecologista e obstetra doutora marisa 0:57 patriarca doutora marisa a nem toda 1:01 profissional consegue manter o ritmo mas 1:04 dá pra conciliar né 1:05 é com certeza eu acho que você falou com 1:08 muita propriedade que gravidez à 1:09 normalidade então acho que é só 1:12 respeitar o estado gestacional e é 1:15 totalmente possível adaptar todas as 1:18 condições de trabalho a justiça está
com 1:21 a gente também a franciele mãe do 1:23 henrique de três anos ela está grávida 1:24 pela segunda vez 1:26 qual é a sua profissão como é que o seu 1:28 ritmo de trabalho 1:30 eu sou jornalista e na primeira gravidez 1:34 mandou henrique eu trabalhava como 1:36 assessora de imprensa 1:37 então eu ia tinha um horário comercial 1:39 normal né 1:40 e também os finais de semana dessa vez 1:43 essa gestação eu já trabalho em casa com 1:46 trabalhos freelancer e também co m o blog 1:48 eu imagino
que na primeira gestação você 1:51 ficava muito tempo sentada 1:53 então esse sim não a gente eu ficava no 1:56 escritório nessa arrancada mas também eu 1:58 trabalhava como assessora de imprensa 2:00 numa empresa de eventos bem grandes e 2:02 então tinha parte de eventos quando 2:04 tinha evento geralmente era fim de 2:06 semana eu ficava em pé e lidando com 2:08 toda aquela correria de evento e você 2:10 conseguiu trabalhar até o final da 2:12 gestação a ter o último meses assim no 2:17 último
mês eu tirei uma licença 2:18 prolongada porque eu comecei a ter um 2:21 pouco de contração devido a um pouco de 2:24 estresse também dessa desse trabalho é 2:26 um pouco agitado então chegou nesse 2:28 nesse período que fiquei um pouco 2:30 estressado 2:31 aí acabei que tem uma das contratações 2:33 mais fortes e aí o médico preferiu me 2:35 afastar até então foi tranquilo 2:37 doutora quem fica muito tempo sentada na 2:41 frente de um computador trabalhando é 2:44 ruim isso fica muito tempo na
mesma 2:46 posição 2:48 algumas gestantes incomodo muito que tem 2:50 quando as então que ela sente um pouco 2:52 de dor na parte superior do abdômen 2:54 pela posição a gente pede pra caminhar 2:56 muito importante a gestante 2:58 eventualmente sair para caminhar fica 3:00 muito com os membros inferiores 3:02 uma posição sentada pode aumentar riscos 3:06 que a gestação aumenta o risco de 3:08 trombose 3:09 então é bom que ela caminhou um pouco de 3:11 maneira laste que existem
mesmo 3:13 apropriadas para a gestante utilizar 3:15 então existem algumas orientações que 3:18 vão ajudar bastante a conseguir 3:21 trabalhar de forma mas não é melhor 3:23 porque tem uma hora que começa em como 3:24 usar nessas existe aumento do fluxo 3:27 sanguíneo durante a gestação que é uma 3:30 modificação própria gravidez então ela 3:32 tem um volume circulante muito maior ela 3:33 começa a inchar que é comum 3:35 ev entualmente é já um pouco mais ao 3:38 longo da gravidez principalmente
no 3:39 final da gravidez 3:40 então vai ajudar muito aqui trabalha que 3:43 fica muito tempo em pé também sintam às 3:46 vezes a gente até recomenda aqui que 3:48 existe uma poltrona nesses locais que 3:50 ela consiga ficar um pouco 3:51 levemente em decúbito lateral esquerdo 3:53 porque isso melhora a oxigenação para o 3:54 bebê não se deitar mas ela pode se 3:57 acomodar um defunto lateral esquerda aos 3:59 pé s com isso o preço elevado e isso 4:02 ajudava muito isso são coisas fáceis
de 4:05 desarmar de programa então depende muito 4:07 da profissão daquela gestante né agora 4:10 profissão precisa dar condições para que 4:12 ela continue trabalhando produzir um 4:15 beijo que esteja bem é embora em algumas 4:17 pessoas por exemplo um anestesista ela 4:19 pode estar grávida existem alguns 4:21 anestésicos que não pode ir lá então ela 4:24 deve evitar se esses tipos de anestesias 4: 27 esse tipo de anestesia principalmente no 4:29 primeiro trimestre é que quando
estão 4:30 formando os órgãos do bebê então tem 4:33 intensificado ações em que realmente ela 4:35 precisa se afastar um pouco porque não é 4:37 quem trabalha com raio x 4:39 a vida não tem jeito e fé agora também 4:42 tem a questão do transporte até o 4:44 trabalho é como é quando você trabalhava 4:46 era muito longe o seu trabalho como é 4:48 que você olhe muito longe pegar um 4:50 ônibu s fretado e depois pegava mais duas 4:54 condições de transporte público então é 4:57 infelizmente aqui
ainda existe uma 5:00 cultura um pouco atrasado em relação ao 5:03 assento preferencial é o cuidado 5:05 preferencial gestantes idosos enfim e eu 5:08 sofri um pouco nesse nesse nesse ponto 5:11 mas tinha aquelas pessoas que disseram 5:14 mais solicitadas mas tinham pessoas 5:16 infelizmente muito mal educados é mesmo 5:18 acontece detergente que ver você com 5:21 barrigão no ô nibus e deixa você em pé 5:23 dodói finge que está dormindo porque não 5:27 quer levantar e como eu sei eu
sou 5:31 magrinha então a barriga não aparece 5:34 tanto assim na então é eu lembro de um 5:37 episódio que estava sentada no ônibus e 5:40 entrou uma senhora aí o cobrador disse é 5:44 você e eu tava me maquiando para o 5:46 trabalho eu cobrador disse 'você mocinha 5:48 se maquiando aí não vai levantar não a 5:50 senhora sentar aí eu me levantei mostrar 5:53 a barr iga aids escura é doutora no que 5:58 respeita ao peso é mais difícil e pior 6:02 ainda por jogar o o transporte quando 6:05 joga
assim o trigo de você cair é e tem 6:09 alguma que é mesmo que a grávida não 6:11 esteja com a barriga grande é um direito 6:12 dela s 6:14 é nessa o assento preferencial ou a fila 6:17 preferencial até porque no começo da 6:19 gestação a mulher passa muito mal e que 6:21 existem jô mas eu acho que existe uma 6:24 lei existe o respeito que culturalmente 6:26 como ela bem disse no brasil 6:27 infelizmente isso acontece ainda né 6:30 lógico que existem pessoas que têm um 6:32 pouco mais de
educação de respeito mas 6:35 infelizmente ainda há gente está longe 6:37 disso né 6:38 olha o momento o papo de mãe volta já no 6:40 próximo bloco vamos falar sobre quando é 6:42 necessário a gestante se afastar do 6:45 trabalho fique com a gente 6:46 7:02 estamos de volta com o momento papo de 7:05 mãe 7:05 o assunto hoje é o traba lho ea gravidade 7:08 do tema marisa é muitas mulheres 7:11 trabalham normalmente a gestação um 7:14 causa nenhum problema na vida 7:16 profissional delas
eu trabalhei minha 7:18 gestação inteira mas em alguns casos a 7:20 mulher apresenta alguma doença alguma 7:22 complicação essa gestação e ela tem às 7:25 vezes ficar um período afastado durante 7:27 toda a gestação né 7:29 isso pode acontecer e dependendo da 7:32 cidade intercorrência clínica o tempo 7:34 vai variar de acordo com a gravidade do 7:36 problema inclusive após 28 semanas de 7:39 gestação 7:40 dependendo do problema qualquer mulher 7:42 pode já entrar na
licença-maternidade 7:44 inconveniente disso seria que ela 7:46 perderia tempo com o bebê após o 7:48 nascimento 7:48 mas após 28 semanas inclusive se ela 7:50 quiser ela pode já solicitar licença 7:52 maternidade 7:53 agora seria importante também é que as 7:56 empresas se adaptassem essa gestante 7:59 duas vezes ela não pode continuar 8:00 exercendo uma função mas ela pode 8:02 exercer uma outra função ali no trabalho 8:05 dela que não tenha tanto risco não é 8:07 exatamente isso depende da
sensibilidade 8:09 do empregador né e de conseguir acomodá 8:12 la em outro lugar isso é possível não é 8:14 uma questão de adaptação em um período 8:16 tão curto e que eu acho que é possível 8:18 você chegou a fazer essa adaptação 8:20 quando você trabalhava quer dizer numa 8:23 situação que você tivesse q ue ficar 8:24 muito em pé você exercer outra função 8:26 como foi então não tive isso porque na 8:29 época eu era a única a assessora não 8:32 tinham contratado foi até eu acho que 8:35 ele se
ele tivesse contratado uma pessoa 8:37 para treinar antes um pouco pra ficar no 8:40 meu lugar e quando eu sair de licença 8:41 maternidade e essa pessoa pudesse me é 8:44 suprir assim nesses eventos talvez não 8:46 teria nem afastado com antecedência 8:49 fica a dica até na com tantas mulheres 8:51 no mercado de trabalho é as empresas 8:54 precisam valorizar essas mulheres é até 8:57 pensando muitas vezes na volta da 8:59 licença-maternidade de ter uma opção de 9:01 meio período também acho que
também é um 9:04 problema na gravidez não é 9:05 lema muitas trabalham normalmente não eu 9:08 também não tive nenhuma intercorrência 9:10 em relação à enjôo a nos primeiros meses 9:14 nosso eu levei até o último mês assim 9:17 muito tranqüilo quando você contou você 9:19 teve algum medo de contar sempre que 9:21 muitas mulheres também na hora de contar 9:23 é no emprego ficam com medo a am vão 9:26 achar ruim vão achar que eu vou faltar 9:28 para fazer exame né 9:30 existe também um certo
preconceito né ah 9:33 eu tive não é mas é o tinha uma uma das 9:36 minhas chefes ela era mãe também 9:38 então eu tive um pouco mais de 9:41 tranquilidade porque eu sabia que ela ia 9:42 me entender de alguma maneira né 9:44 a gente fica porque principalmente meu 9:46 tr abalho é um trabalho de muito campo de 9:48 muita ação na época então hoje eu fiquei 9:51 um pouco apreensiva mas foi foi acolhida 9:53 de uma maneira muito positivo é que 9:55 chegou o momento da participação
dos 9:57 telespectadores aqui no programa eu vou 10:00 ler a pergunta que a janaína já enviou 10:02 para o nosso e-mail 10:03 olá meu nome é janaína e eu estou na 10:05 segunda gestação após um ano e dois 10:07 meses da minha primeira filha descobri 10:10 que tenho toxoplasmose e faz o 10:12 acompanhamento com uma retinólogo 10:14 gostaria de saber se após ganhar o meu 10:16 filho estou com 37 semanas se eu tenho 10:19 que tomar alguma vitamina para a minha 10:21 imunidade não baixar e voltar
a 10:23 toxoplasmose olá janaína a toxoplasmose 10:27 é uma doença infecciosa causada por um 10:30 parasita das fezes do gato que pouca 10:33 gente pode adquirir contaminando com as 10:37 fezes do gato por carnes cruas mal 10:39 passadas algumas ve rduras que tem esse 10:41 parasita e uma das complicações a 10:44 toxoplasmose realmente a cometer a 10:46 retina e você deve ter se consultado 10:47 então com retinólogo que é um 10:49 oftalmologista 10:50 então é muito importante que você
trate 10:52 a toxoplasmose durante essa gravidez já 10:55 que não shetty 10:57 o bebê isso é muito importante e depois 10:59 da gestação você deve continuar tratando 11:02 até que não exista mais nenhum parasita 11:06 mais em você que v ocê esteja curada da 11:08 doença e isso o seu médico vai poder te 11:11 orientar direitinho então vitória quer 11:13 dizer que existe um risco pra visão da 11:15 mãe 11:16 existe algum risco para o bebê também se 11:18 infelizmente é o bebê pode
ser 11:20 contaminado durante a gravidez por isso 11:22 que nós criamos esses pacientes toda 11:24 gestante antes de engravidar durante a 11:26 gravidez se ela for negativa ela não 11:28 tiver de cobre que a doença se ela nu nca 11:30 se esposa doença ela é monitorado ao 11:34 longo da gravidez e se houver uma 11:37 viragem se ela se tornar contaminado 11:39 durante a gravidez ela é tratada para 11:42 que a gente tente não contaminar o feto 11:44 então mais uma vez a importância do
pré 11:47 natal né tá aí janaina explicação da 11:49 doutora marisa quem tiver dúvidas pode 11:51 não se inscrever que sempre que possível 11:53 os especialistas que vem o programa vão 11:56 responder quem tenho uma dúvida a fran 11:58 ela quer fazer uma pergunta a produtora 12:00 é doutora foi negativo em toxoplasmose 12:02 na minha primeira gravidez de henrique e 12:04 agora eu posso ainda ter o risco de ter 12:08 contraído nesse meio tempo então se o 12:10 vez por exposição ao parasita assim
por 12:12 isso a importância dos exames a outros 12:14 novamente e isso ao longo de todos os 12:17 trimestres da gestação se você for 12:18 negativa o obstetra pede sua rotina do 12:21 pré-natal e aí você não pode por exemplo 12:23 comer carne crua e isso a gente orienta 12:26 as pessoas que não tiveram exposição ao 12:28 parasita da série o gato tem que a gente 12:32 pede para evitar o contato com gatos 12:34 evitar o consumo de carnes cruas que o 12:37 parasita pode existir em carnes
cruas 12:39 frutas e verduras mal lavadas porque 12:41 eventualmente pode haver é o parasita o 12:44 ovo do parasita nesse segmento e tem uma 12:47 uma polêmica em volta do restaurante 12: 49 japonês assim é isso olha existem outros 12:54 é outra sánchez ações que podem existir 12:57 com a carne do peixe cru não a 12:58 toxoplasmose 12:59 mas ele com outros e isso que sempre vem 13:03 à baila isso na mídia né que realmente 13:06 pode ver e algum alguns vermes guias e 13:10 de difícil tratamento
até com a ingestão 13:13 de peixes crus 13:14 eu adoro peixe cru mas existe essa 13:16 possibilidade sim doutora muito obrigada 13:18 pelas suas orientações aqui no momento o 1 3:21 papo de mãe foi um traseiro que agradeça 13:24 obrigado pela presença e obrigado a 13:26 vocês até o momento o papo de mãe fica 13:28 por aqui 13:29 hoje o assunto foi a vida profissional 13:31 da gestante até o próximo programa 13:35 até já há quem trabalha em casa como eu 13:40 agora nessa segunda gestação
né 13:43 o importante é se organizar e fazer uma 13:46 listinha mesmo do que tem que fazer 13:47 durante o dia e assim conseguir levar a 13:50 gravidez ea sua vida
to Papo de Mãe
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