Como a gestante deve se levantar da cama
olá pessoal tudo bem com vocês hoje eu vou demonstrar para vocês a forma mais segura da gestante levantar tanto da cama em qualquer lugar que ela esteja a forma mais segura tanto para ela na coluna dela quanto para barriga em cima para o bebê tá bom então vamos lá vou deitar geralmente eu não da gestante como qualquer outra pessoa quando a gente vai levantar a gente tem que levantar de frente né oi dani buscar perna e
simplesmente fernando mas essa não é melhor forma a gente tem uma sobrecarga na coluna muito grande para a gente levanta de frente tem somente distante porque ela já tem o peso da barriga né é um junto peça na barriga sobre a coluna mais o peso é outro próprio corpo fazendo força para levantar então não é legal para coluna fora que para disponha-se a asta cê né não é ah que legal para gestante levantar ela deve incomodando a qui entendeu
grande lado vem devagarzinho entendeu acomodando e ver onde lá tá concertado olha esse braço e essa semana joga as pernas de fora vai chegando lá a empurrou devagarzinho e não ficou tonta tá tudo bem chega mais para fora um pouquinho após os pés no chão tem um banho para ir para depois levantar certinho essa é a dica de hoje é uma forma mais segura tanto para a gestante quanto para idoso tá bom e aí
Dica para as grávidas, a maneira correta de se levantar da cama MOSTRAR MAIS
0 Comentários