Como aliviar a AZIA na gravidez
Hoje eu vou te falar sobre várias alternativas caseiras pra se livrar da azia durante a gravidez. A azia na gravidez acontece, principalmente, no final da gravidez. Que é quando o bebê está muito maior e que já está empurrando muito o estômago. Vou tentar mostrar assim o bebê empurra o estômago, conforme vai desenvolvendo e crescendo, ele vai empurrando, diminuindo o tamanho que o estômago antes tinha. O que acontece é que o conteúdo é forçado a
sair. Então, pra ajudar a diminuir a azia na gravidez, primeiro refeições pequenas e nada de molhos. Mostarda, maionese, molho de tomate. - ihh, molho de tomate.. Outra coisa que não se pode comer, ou, que provoca muita azia, e se você você não quer ter azia você deve evitar, e não comer, principalmente, no final da gravidez, é alimentos fritos. À noite, claro, você vai deitar bem depois da hora que você comeu por último e não beber durante a refeição, e além
disso pôr um calço. Sabe o que é um calço? Ou um pedaço de madeira, o que for, embaixo dos pés da cama, de forma que a cama fique mais levantada na cabeceira. Sopa, por exemplo, pode não ser a melhor refeição pra fazer quando você está grávida, porque o conteúdo já é líquido, o que aumenta a a facilidade com que retorna. Mas se você está com azia, imagina - Ai, que dor. Azia bem agora. Aquela queimação, aquela sensação desconfortável Não beb e água, ok? Porque
piora, só piora a situação. Procura um pedacinho de uma torradinha, ou uma bolachinha de água e sal, que vai fazer com que, vai empurrar o conteúdo que tá ácido pra dentro do estômago novamente, vai facilitar com que aquela acidez saia do estômago. Se você não conseguir controlar os sintomas e o desconforto da azia durante a gravidez, durante o final especialmente, fala com o seu médico. Se você gostou do vídeo e a sua azia desapa receu usando as técnicas que eu
ensinei, compartilha o vídeo e comenta. Eu quero saber, ok? Até a próxima. A azia.... Comenta com a gente, se não funcionar você também pode comentar. Se você gostou deste vídeo... Se você achou que as dicas que eu dei foram úteis pra você, pode ser útil também pros seus amigos, não pras suas amigas né? Grávida. Português
A nutricionista Tatiana Zanin apresenta soluções simples e caseiras para se livrar da azia na gravidez. Quando o seu bebé já está grande, dentro da sua barriga, há algumas coisas que pode fazer ou deixar de fazer que vão te aliviar o desconforto provocado pela queimação da azia e é isso que a Tati te vai contar neste video. Saiba mais: https://www.tuasaude.com/remedio-case... #TuaSaúde -- Siga a gente também: Site: http://www.tuasaude.com/ Facebook: https://www.facebook.com/tuasaude Instagram: https://instagram.com/tuasaude/ Twitter: https://twitter.com/tuasaude Pinterest: https://www.pinterest.com/tuasaude/ MOSTRAR MAIS
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