11 TRUQUES QUE TODA GRÁVIDA PRECISA SABER | DAIANE PORTELA
olá meus amores ontem a gente hoje vou compartilhar com vocês truck na gravidez eu sempre falei entanto de truques aqui no canal eu pensei por que não falar de truques na gravidez truques cansou uso e eu posso compartilhar com vocês e é claro se você tiver algum truque de beleza diferente comente aqui em baixo que eu vou amar saber por que a gente é amiga que é obrigatória compartilhar flux né eu amo saber novos truques de beleza
vai poder usar no dia a dia se você ainda não me segue italiano e se ia pular porque sempre com parte tudo em tempo real você fica junto tinha comigo todo dia conversando com você eu converso com vocês pelo director bem então bora e seguir por lá então chega de papo que embora os truques do pedido de hoje vamos lá peguei um truque é usar roupas confortáveis grave nem gente tem que usar roupas que sejam confortável mas o que
acontece na gravidez a gente fica muito inchada querendo ou não a gente ganha peso que a gente olha no espelho e me sentindo assim puxadas e olha se também é redondo em dia fala o meu pai amado aí o que você pode fazer cá tirar essas essa sensação porque às vezes você se olha no espelho está se achando linda mas tem dia que você se olha no espelho e fala nossa eu tou enorme nossa não é legal você pode usar uma roupa b em confortável me usar
luz assim uma camisa confortar mas que seja mais justinha na sua barriga porque assim você vai mostrar pra todo mundo olha eu tenho um bebê que você vai se sentir muito mais linda porque vai marcar sua barriga ainda mais foi fila preferencial eu tô com uma blusinha assim mais apertadinhas do povo do haiti minustah não toca na banda tears of a playground assim e porque sempre tem aquela pessoa que olha sem querer o retorno é todo aquele
lixo na grávida não use roupas confortáveis mas que marca o seu barriga que você se sentir linda se você está sofrendo muito de jô uma coisa que eu usei demais e eu ainda uso é suco de limão gente pensa a menina que ficou viciado no limão essa menina foi eu porque houve uma mexida ou demais no começo da gravidez eu sentia muito à vontade de chupar limão mesmo assim mas depois eu fui descobrir q ue essa vontade era porque o meu corpo
sabia que hoje da luz em jogo porque pela família que ficou com jô começo concluiu então tenho limão aí spray um copo com água geladinha pode ficar um pouco de açúcar fazer uma limonada você quiser você pode escrever na água limão ou espanhol limão puro que vai ajudar muito na sua ânsia gente me ajudou demais na minha ânsia e se você tiver um outro truque para anos e comente aqui embaixo e eu vou amar a família não tem como fugir desse
truck dessa dica que é a hidratação com está grávida nossa barriga começa a ficar uma suspeita aumenta gente tudo aumenta querendo ou não a gente tem que manter a nossa pele hidratada em vista um treino bom olhinhos alto usando bastante óleo de amêndoas icri eu passo creme na minha barriga na minhas pernas e depois eu passo o lindo gente onde sharon jones porque eu estou sent indo agora aqui na bahia vai ficando bastante e estou sentindo
coçar então é muito importante que a gente hidrate muito bem a nossa pele e evitar as temidas estrias e claro que chamei que hidrata por dentro do beba muita água porque a atenção também vende tentam obter aqui embaixo m creme que você usa que olha você tá usam que a minha que me ajudou ontem eu quero saber se existe algum creme bom aí algum bom eu quero saber com o fica embaixo é esse que é uma dica que não tem como fugir que é usar
protetor solar deve de gente pode manchar muito a nossa pele e causar várias manchas então é extremamente importante usar protetor solar e eu vou contar uma coisa pra vocês eu mude feliz mas hoje em dia todo dia que eu acordo eu já vou lá e posso muito protetor solar gente muito protetor solar porque se você sair não só você pode manchar a pele você po de ficar depois da gravidez é aquele negócio chamado que milazzo mas eu não me engano
que a pele fica cheia de mancha e não vai ser nada legal porque o tratamento depois também é bem é bem demorado nem sei se tem tratamento como que é então vamos evitar essas manchas o empate muito protetor solar nesse buchinho passa protetor ócio chaco de protetor para evitar essas manchas alimentação gente isso é uma dica um truque que a gente tem que levar para a vida e principalmente na gravidez porque a gravidez a gente querendo ou não
a gente engorda a gente enche e é complicado às vezes mesmo cuidar da alimentação a gente já vai em chá vai aguardar porque ele está criando uma vida que deus estava tal peso na balança então a gente tem que se alimentar certinho pra gente ter os nutrientes necessários para o nosso corpo e principalmente o bb conseguiu levar tod os os nutrientes necessários para o nosso nenenzinho se você conseguir você poderia fazer um acompanhamento
com nutricionista conversa com a sua médica sueli costa a ginecologista pronto pra ela que alimento que você pode colocar na sua alimentação gente olha eu uma alimentação saudável mas eu vou dizer uma coisa pra você querendo ou não eu pisei na bola porque às vezes dá vontade de comer um docinho até seu com uma porcaria po rque é normal na gravidez da vontade elas dessas coisas já sentia vontade de comer porcaria antes imagina a grávida
mas eu tentando me controlar muito o meia bastante coisas saudáveis verduras legumes frutas leite essas coisas assim e beber bastante água porque a gente tem que pensar que tudo está comendo saindo pro nosso nenenzinho e tudo que cometi melhor vai ser melhor pra ele essa dica esse truque é incrível eu nunca imagine i que ele usar porque eu sempre flamini que usei sempre a que isso tinha de bonzinho eu sempre usei sutiã de boas mas na
gravidez o meu peito ele ficou muito inchado gente eu sinto-me vermelho que chega do eu não consegui mais usar sutiã de bojo dinho então eu tive que comprar sutiãs de pano de paninho e eu descobri que é a melhor coisa possível porque não incomoda não machuca aqui embaixo da barriga e eu comprei aquele s utiã de amamentação ele paninho mas se você puxa que ele abre já pra você amamentar eu passei no super confortável e fora que eu vou
usar com o bebê nascer então fica de cair cumpriu tiant paninho que é muito mais confortável não vai machucar o teu peito não vai ficar machucando aqui na barriga porque a gente o sutiã de bojo dinho machucava de mais recente espremendo aqui embate o meu peito não aguentam uma de durona curt ir a tudo vermelho e com esse detalhe não tá se bem confortável ficar larguinho precisa se preocupar com nada então teste aí que vai ser muito bom
se você ainda não tem vai conta disso tinha de boninho que vai ajudar muito a perder gente encher demais pelo menos eu tô em xandão muito muito muito eu estou enchendo de um tanto que o meu corpo fica vermelho a minha barriga o meu peito minha perna pouco do meu pé os meus dedos da mão fica assim ó então a dica é tira um tempo do seu dia e coloca um monte de coberta e travesseiro deixe de barriga para cima e ele as pernas manual e tira
um tempo pra você não passar o olho na sua barriga conversar com o seu neném relaxe coloca uma música relaxante e fica lá em cada repouso e com as pernas para o alto a gente porque a gente precisa fazer isso tá desinchar um pouco porque na gravidez enchente é demais e e que as pernas para o alto ajuda muito disse shah eu estou fazendo isso sempre está ajudando muito a uma coisa que é maravilhosa essa dica esse truque eu tenho
certeza que as mamães vão adorar pegue seu maridão aí para o seu namorado para alguém fazer uma massagem em você não haja uma massagem no seu corpo todo gente é uma delícia porque relaxa de maikon leite chão muito na gravidez parece uma pessoa fazendo massagem você aquilo relaxa de um tanto nossa mensagem não tenho nenhum pai não ter melhor coisa do mundo porque a gente mexer tanto e quando se recebe uma massagem no pé ai que delícia
relaxa de tanto aquilo que não tem noção então técnico maridão namorado da mãe para alguém fazer um site você se você tiver condição faça uma daquelas massagens é modelador essas coisas que me muito fácil a gente crescer muito pois enquanto não faz quem é massagista particular é um pouco ali dow jones assim foi na nossa gente que tá tá difícil coisa tá recheada de bairro é muito bom agora na gravidez eu percebi uma coisa se depilar
é impossível fazer qualquer coisa que você precisa se abaixar pegar alguma coisa do chão é possível porque há um tênis uma meio uma causa tudo fica difícil por causa da barriga para a frente não consciência baixar é muito difícil você se depi lar é uma coisa impossível não dá então esse truque ética esse truque então também vai com o marido vai pro namorado da mãe pra alguém te vêem a sua casa que possa te ajudar essa ajuda para se
depilar essa dica esse truque parece parece que não é a gente vai precisar pede que ele fique lá você suas pernas gente porque olha você não alcança é impossível e fora que vão ser limado um pouquinho né então pede pra ele então de platina por vocês por falar assim é tão bem maior para o nosso bebê porque você não vai conseguir eu já não estou conseguindo e hoje ela está fazendo essa tarefa por mim quando eu descobri que eu tô
grávida eu nunca mais usei calça jeans é o cinto que tá que machuca minha barriga haia sinto eu sei eu pedi uma coisa com causa dele que eu não se uma coisa que eu estou usando muito na gravidez que eu acho confo rtável eu não sinto machucando a minha barriga é led se você tiver alegre e gente usa se não tiver cumpra essa série é uma dica um truque muito válido porque combina com tudo e não vai machucar você você não
sente estremecendo combina com qualquer coisa e não é caro porque tipo eu acho desnecessário ficar gastando fortunas rio de dinheiro e aquino causas de gestante porque depois a gente paga tão caro na causa de gestante não vá usar depois entendeu vai ficar uma jogada então eu prefiro usar leve que fica bonitinho e não machuca quem cair truck e essa dica porque é muito bom um truque gente incrível que está salvando a
minha vida porque pensam a menina que está sofrendo dia a azia gente eu estou sofrendo de um tanto com azia que está me dando um refluxo eu choro muito porque doido é uma queimação que vem daqui de baixo e sob e vem um refluxo e uma coisa que está me ajudando muito é massa tem uma sandes casca ela nunca pude marcar e como gente vai ajudar ali via de mais vazia a minha vida é tão forte como aquilo ali via de um tanque que vocês não
têm noção então se você tem azia ali como maçã e depois comente pra mim ser livre ou não e se você tiver algum truque diferente que você faz também cometi aqui porque há ninguém aqui sofrendo muito de azia e ele foi um dos truques e espero muito que vocês tenham gostado se você tem um truque de beleza como é que aqui em baixo que eu vou amar conhece e não se esqueça de me seguir o instagram pública sempre juntinhos por lá se
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