5 DICAS PARA AUMENTAR A PRODUÇÃO DE LEITE
0:00 olá pessoal tudo bem com vocês porque 0:01 também está tudo bem e hoje eu trouxe um 0:03 vídeo aqui pra quem amamenta trouxe 0:05 cinco dicas para poder aumentar a 0:07 produção de leite e não são dicas de 0:09 achismos ou então de superstições são 0:12 dicas realmente científicas que aumentam 0:14 a produção de leite vocês exibindo 0:17 bastante dúvida sobre isso no instagram 0:18 que o bar abre um debate sobre isso lá 0:20 quando estava conversando sobre isso 0:22 esses dias 0:23 então
resolvi trazer mais de 15 pra 0:25 vocês vamos lá 0:26 a primeira dica a mais básica de todas e 0:29 hidratação bbm ingerir bastante líquido 0:31 principalmente água porque porque do 0:33 mesmo jeito que quando você faz ter 0:34 muita água você faz muito xixi você 0:36 também produz muito leite o organismo 0:38 para poder produzir nutriente é claro 0:40 que de acordo com que você se alimenta e 0:41 seu próprio corpo produz mais leite só 0:43 que a água aumenta assim muita produção 0: 45 pela
produção de urina mas também 0:47 aumenta a produção de leite então com 0:48 certeza vai produzir mais leite bebendo 0:50 água e se é assim dificilmente 0:51 comprovável segunda dica estimular a 0:54 produção e estimular a produção no caso 0:56 que eu quero dizer é por exemplo sabe 0:59 que ele vai ficar ou chupeta ano aquela 1:00 que ela aquela mamada que o bebê não 1:02 está nenhum golino leite não tem mãe mas 1:04 ele é dormir tap aquilo estimula muito a 1:07 produção mesmo com o bebê não
para 1:09 efetivamente mamani se alimentando esse 1:11 estímulo à produção e regula a produção 1:13 inclusive então não tentar fazer aquela 1:16 rotina você quer aumentar sua produção 1:18 no caso não tentar fazer aquela rotina 1:20 do tipo assim a sua marca de 44 horas 1:23 você quer aumentar sua produção então 1:25 quanto mais dá de mamar mais você 1:26 produzir então quanto mais você estimula 1:28 seja com bomba ou com baby mama vai 1:30 produzir mais claro com demanda a 1:32 produção é
diferente do que a produção 1:34 mecânica né é produzir - você chegou a 1:36 socar a bola então se você puder deixar 1:38 o bebê mais quente do ano o quanto ele 1:40 quiser vai aumentar sua produção também 1:42 terceiro e se exibir muitas dúvidas no 1:44 instagram é uma coisa que realmente 1:45 funciona que eu nunca utilizei mas eu 1:47 sei que funciona chama chá da mamãe é da 1:50 veleda uma marca que eu já falei aqui 1:52 pra vocês não têm parcer ia nem nada com 1:54 ele mas é uma marca que eu
já comentei 1:55 que sobre creme de assaduras óleo de 1:57 massagem uma marca muito boa bem 1:59 reconhecida e eles têm um chá que chama 2:01 já da mãe eu vou deixar uma foto pra 2:03 vocês 2:06 esse chato em composto orgânico c e que 2:10 realmente estimula a produção de leite 2:11 existem outros chás naturais também mas 2:13 se você não quer fazer um chá na sua 2:15 casa seja quer comprar os cachês em 2:16 pronto você não tem tempo ex ceto o chá 2:18 da mamãe vai ajudar bastante
também 2:20 dica número 4 compressa de água quente 2:22 ou então um banho de água quente 2:24 antigamente quando a mulher estava com 2:26 cheiro 11 com peito muito cheio e 2:28 empedradas eles diziam pra tomar banho 2:30 de água quente fazer compressa de água 2:31 quente essa não é a opção melhor pra 2:33 quem tá competition 2:35 e se é para aumentar a produção por isso 2:36 que para quem tem risco de maxixe não é 2:38 inter essante fazer isso porque esse 2:40 efeito aumenta a produção
muitos 2:41 realmente funciona 2:43 uns poucos e quer tirar leite na bomba 2:44 por deixar seu bebê ou então vai 2:46 aumentar tomar um banho bem quente antes 2:48 deixou cai água nas costas deixaram cair 2:50 água na frente ou então fazer uma 2:52 compressa de água quente aí você quer 2:53 diminuir a produção compressas de água 2:55 fria dica número 5 ea última dica para 2:57 terminar esse vídeo bem rapidinho pr a 2:59 vocês descanso relaxamento e sei que é 3:02 muito difícil fazer isso quando
você tem 3:04 um bebê pequeno em casa porque pelas 3:06 minhas olheiras podem ver mas a gente 3:07 tudo que descansa tudo que te relaxa faz 3:10 aumentar a produção e liberação de 3:12 oxitocina aumenta a produção por exemplo 3:14 tem relação sexual aumenta a produção de 3:16 leite porque se libera oxitocina 3:17 hormônio aumenta a produção então todo 3:20 momento que seu bebê dormir durma também 3:22 ou se é algo que relaxa por exemplo é 3:25 tomar um banho de banheira um banho 3:28 quente
ouvir uma música tudo que a gente 3:29 relaxa vai aumentar essa produção também 3:31 gente tomar muito cuidado com esses 3:34 mitos que vocês vêem por aí 3:35 claro que tipo se você quiser tentar 3:37 canjica suco de uva e qualquer outra 3:39 coisa pode tentar também que não vai 3:41 afetar a union mas por exemplo tem 3:43 muitas mulheres que tomam cerveja preta 3:44 para poder aumentar a produção de leite 3:47 isso não pode até aumentar sua produção 3:49 de leite mas não é indicado é
ingerir 3:50 álcool enquanto você está aumentando a 3:52 mulher que amamenta se quem ingere 3:53 álcool ela tem que ficar um tempo sem 3:55 aumentar até o corpo espírito todo esse 3:58 todo e se essa toxina do álcool porque 4:00 se o álcool faz mal pra gente que é 4:02 adulto imagina um bebezinho que vai 4:04 tomar seu leite né 4:05 então não é recomendado que vocês 4:06 amamen ta e bebam ao mesmo tempo digamos 4:09 assim 4:10 então a cerveja preta não aumenta a 4:11 produção nem a cerveja normal
então não 4:15 é indicado 4:15 vocês bebam álcool está bom o pessoal 4:17 essas foram as cinco de 15 que eu trouxe 4:19 aqui pra vocês que eu recebi muitas 4:21 dúvidas no estádio sobre isso espero que 4:22 tenha ajudado essas são as dicas que eu 4:24 conheço assim que eu que eu já fiz o que 4:27 eu sei que realmente aumentam porque são 4:28 comprovados cientificame nte não é sobre 4:30 achismo 4:31 mas se você tem alguma dica legal aí pra 4:33 poder aumentar a produção então que você 4:34 fez de
que você recebeu dos seus avós a 4:36 sua mãe e certa 4:38 deixe aqui nos comentários para as 4:39 mamães também ficarem sabendo 4:40 compartilha esse vídeo com seus amigos 4:42 que estão grávidas que vão poder ficar 4:43 preparados para amamentação ou então 4:45 para não mais que estão passando algum 4:47 perrengue eu não preciso aumentar a 4:48 produçã o não poder tocar leite não 4:51 esquece inscrever no canal só reconheceu 4:52 por esse vídeo festival cine para você 4:54 não perder o próximo
está bom com um 4:55 beijo
0 Comentários