Molho Shoyu: Gestante Deve Evitar 🚫 | Por Camyla Godlesky
olá ela caminha lagoa de leste que eu sou nutricionista materno infantil e bem vindo a mais esse vídeo gente hoje vou falar sobre e caiu aqui hoje eu vim falar sobre um assunto muito comum entre as gestante é que gera muita pergunta pode parecer simples mas realmente tem muita muitas perguntas sobre isso e pensando só decidiu fazer esse vídeo vai poder esclarecer por que de repente a sua dúvida também é a maior dúvida é sobre o muro
show é porque muitas mulheres elas costumam consumir quando vão em rodízio durante plenária japonesa e também usam como tempero dentro de casa então devido ao todo e se essa preocupação sobre a alimentação da gestante elas vieram me perguntar sobre qual é o melhor nome shoyu s light é melhor que o comum é se elas poderiam se eu poderia indicar para elas uma uma melhor é uma marca melhor enfim baseado nessas perguntas e claro muito é
muito pronto agravante também se faz mal ou não à saúde né e pensando nisso decide criar esse vídeo pra poder esclarecer de uma forma simples tá eu antes de meu irmão e eu vou dizer pra vocês que não só a favor da comida crua tá f inclusive já fez um vídeo falando sobre isso por conta da gestação inclusive eu trabalhei já em restaurante é dentro da cozinha de restaurante é de um hotel né é dizer uma forma ma is clara ea
gente fazia análises freqüentemente é das músicas dos funcionários das preparações ea maioria pela falta de higiene a gente pegava é alguma bactéria devido à falta de higiene ele está nas preparações e nas lojas dos funcionários inclusive a gente pegava também de bebidas e encontrava time nesse caso a gente nova tensão conversado no fim mas se não mudasse a gente tinha que demite enfim né meu a gente trabalha com os alimentos
com servidos alimentos então isso era muito importante já era muito importante e como a comida japonesa é uma uma culinária que é muito manual então os funcionários utilizam muito o irmão já me preparar então a gente tem que ter muito cuidado então é muito importante pra mim não consumir mas se você consumir e não tem como a gente ficar o tempo todo falando palavras não pode realmente enfim não é não camiseta eu sou a favor para vocês
o que eu acho que é importante dentro da literatura claro mas é muito importante que você vai no lugar de sua confiança % de sua confiança porque assim às vezes a gente indo no lugar da nossa confiança estamos aí é enfim nas mostras pessoas a gente não sabe realmente se tem n que deveria ter tá mas antes de falar sobre o molho shoyu desculpa pela volta todas porque isso é mu ito importante falar devido a gente consome muito né
quando a gente vai né no restaurante japonês mas vamos falar sobre o molho shoyu tá mas antes de falar sobre o molho shoyu gente não deixa de se inscrever no meu canal que curte esse vídeo dá o seu like pra mim comenta que os comentários que você acha que a gestante pode não pode consumir com a melhor marca swatch é melhor não porque escreve aqui nos comentários pra mim pra g ente poder começar esse vídeo tá bom e vamos lá então vamos lá
a recomendação de sal é de duas gramas por dia isso aqui vai a dois mil e gramas de sódio por dia então vamos lá e uma colherzinha de o sopa de molho shoyu equivale tem é que vale não tem gramas de sódio aí você parar pra pensar a recomendação de . colherzinha de molho shoyu tem é muita coisa na verdade então quando você vai por exemplo hoje j aponesa você acha que ela combo tinha aí você fica na rua olhando molha
fatwa ficou online molha lá o fla delfim sashimi quando você for ver você consumiu mais de colheres enfim então se você ultrapassou a recomendação de sódio tá e como a gestante ela tende a a ficar e denunciada não ficar inchada dinho isso vai contribuir ainda mais prendendo tá e além do sódio o molho shoyu ele tem muito brutal mato monossódico n é que é um ingrediente que a indústria usa para realçar o sabor dos alimentos e
esse ingrediente é riquíssimo dentro do olho chorinho então assim tem diversos estudos que relacionam ao brutal matumona só tipo a por exemplo chaka khan é parkinson alzheimer défice de atenção então assim se por um indivíduo adulto tem tanta relação a essas doenças e problemas imagina uma criança que está com seu sistema nervoso central e infor mação ainda é o seu cérebro informação então a gente tem que ter esse olhar será que diversos
problemas autismo doenças existem hoje em dia que são muito frequentes tinha isto não acionado a esses produtos alimentícios vai ter muito cuidado quanto a isso ajuda às pessoas qual não tem problema só um pouquinho mais quente esse pouquinho aqui é um outro com outro pouquinho de outra coisa ali quando você vê você está é cercada de seus componentes podem afetar a saúde na sua saúde e saúde do seu bebê lo então achei que ter muito
cuidado então olhar muito crítico quanto a isso então aí a pessoa nem falar assim poxa camilla mais tem light então para ser considerado light é algum componente algum por uma substância que o produto tem que ter uma queda de % então vamos supor se uma colher de sopa tem gramas a gente cai mais de % de sódio é vai que valeu miligramas de sódio continua sendo muita coisa então para mim não afetou tanto o que eu falo
o ideal é evitar consumir esses produtos alimentícios né é prefiro o sabor natural dos alimentos e caso assim você realmente não consiga mais você quer tentar atirar que o produto da sua vida então assim um exemplo para o molho shoyu tá se você for no rodízio enfim se você for preparar alguma coisa em casa voc ê de lua uma colher de sopa uma colherzinha de shaq é menor ainda em água por exemplo aquela cambuquira você bota água e diaoyu
uma colher de sopa uma colher de chá que é melhor ainda como eu falei você dilui mistura você consome é que ele é aquele produto tá assim o ideal é não consumir mais eu entendo que às vezes é um processo tá bom então é isso espero que você tenha gostado mas antes não se esqueça se inscrever no meu canal de curtir esse vídeo de comentar de compartilhar esse vídeo pra gente alcançar o maior número de pessoas em dar informações
de qualidade para essas pessoas está bom um beijo e até o próximo livro
Alguns produtos alimentícios devem ser evitados, ou melhor, excluídos da vida das barrigudinhas. Não são nada saudáveis! Um bom exemplo é o molho shoyu, que faz parte da vida de quem ama a culinária japonesa ou para temperar algo em casa. Me conte nos comentários se você consome esse produto e se vai fazer a dica que eu dei no vídeo. MEU SITE https://camylagodlesky.com.br/ MEU INSTAGRAM https://www.instagram.com/camylagodle... MEU FACEBOOK https://pt-br.facebook.com/camylagodl... Beijos 😘 MOSTRAR MAIS
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