Entenda se as GESTANTES devem ou não DORMIR DE BARRIGA p/CIMA - MITO ou VERDADE?
ah não agora fala um pouquinho sobre posicionamento para dormir né é uma dúvida bem comum também eu sempre recebo de vocês história que é uma posso dormir aqui não prejudique meu bebê para que eu consigo dormir melhor porque eu realmente de sans não muito bem comum é sobre a questão de deitado nada direito né na loja na literatura esse disse quando o tempo todo lado direito existe uma veia cava que é aonde o bebê se apoia sobre ela
quanto mais pesado ele vai ficando e aí pode diminuir a oxigenação ea nutrição para o bebê mas é algo que pode até acontecer isso mas sua gestante quando ela tem que desconforto uma posição né alguma falta de ar uma tontura alguma coisa assim ela já vai mudar automaticamente de posição e ele pensam dormir é algo que se você só até ver se ela vai ser mas a noite vai passar muitas horas e vocês vão ficar em vários posicionamentos q ue nem sabe
mas como a natureza nem em nenhum momento se diminuir aumentar nessa com pressão diminuiu conforto para vocês ou para beber com certeza vocês automaticamente vão colocar em outro posicionamento mas também tem relação à prevenção dos autores né para não ficar atrapalhando a noite mal dormida né já que depois a gente vai ficar sem dormir durante alguns ângulos vezes sei depende de cada bebê marketing vegetação que era dormir melhor tá eu
vou passar aqui para vocês algumas dicas sobre essas esses funcionamento para conseguir dormir melhor é a gente costuma brincar com sol aqui quanto mais é uma semana vão avançando mais travesseiros aparece na cama né que começa um travesseiro para cabeça e outra vez para pele né enfim é existe algumas formas a gente conseguir adaptar melhor essa forma de dormir e posicionar melhora com um mas é lógico você se mexe muito a noite você
vai mudar várias vezes né de posicionamento mas escolher uma dica não tem estraga seu eu não tenho os travesseiros são um pouco mais rígidos mas consegue adaptar no travesseiro menor mas enfim para poder mostrar para vocês essa esse posicionamento então aqui ó vou fazer quando vocês estiverem de lá né que tanto faz pode ser o direito pode ser se ele é e aí eu posso aparecer aqui ou eu poss o nem sabe que eu tenho esses próprio
para você que já fica aqui e consigo colocar meu joelho um pouco acima do meu quadril que minha coluna vai ficar alinhada eu não vou ficar torcida tá então aqui é seu a mente importante e você fica quase que se você tem um espaço para sua barriga apoiar né então quanto a barra dele na hora que você consegue fazer um pouquinho mais essa inclinação então coloque um travesseiro na região a acima do quadril aqui para que o joelho fica um
pouco mais selecionar e vocês ficam bem em goiás se quiser para não ficar com o braço aqui atrás né fica só eu tenho um travesseiro aqui logo porque eu tenho que agradecer aqui na cama e vai ficar só a posição dizer também é extremamente confortável ficar nessa posição eu vou troca de lado pode ficar assim ó excelente posição para dormir tá é para ficar debaixo em cima então a partir de cinco seis meses o bebê começa a ganhar mais
cedo ideal que vocês não tem totalmente de barriga para cima e aí se quiser entrar levar ele para cima colocar uma elevação né tanto por esse motivo de compressão ou em alguns casos então para ficar um pouquinho mais desse lado e assim ficar mais se importaram cuidado para não colocar lápis de travesseiro ficar assim né com a cervical empurrando aqui para frente v ocê vai ficar também o mau posicionamento podendo gerar outros isso força
então deixa bem apoiado para que vocês não façam nem deixa a cabeça caída nenhum confeccionar o outra coisa que ajuda essa elevação também muitas gestantes também tem refluxo e o redutor se deitar totalmente de barriga para cima ele vai voltar vai incomodar mais não quando você consegue ou deitar de lado ou como uma elevação do tronco e isso nenhuma ação tá essa algumas dicas para deixar a é mais confortável mas a gente tem que saber
que cada um de vocês vão se adaptar alguma coisa melhor talvez essas dicas vai lá pode valer para uma para outra não mas a gente consegue na maioria dos casos deixar um pouquinho mais se importava a noite de vocês tá bom até o próximo
DRA. PATRÍCIA VALERIANO (FISIOTERAPELTA) 👉Site: http://mon.net.br/xu41q Porque as gestantes não devem dormir de barriga p/cima? Grávidas devem dormir do lado esquerdo? Mito ou Verdade? O que fazer para dormir melhor na gestação. Conheça as recomendações médicas Trabalhe em casa: http://mon.net.br/xu664 Canal: https://www.youtube.com/channel/UC-ga... VÍDEO: https://youtu.be/CBS4IpgL6Rc 🤰𝑻𝑹𝑨𝑩𝑨𝑳𝑯𝑶 𝑫𝑬 𝑷𝑨𝑹𝑻𝑶: Como Reconhecer, Quando Ir ao Hospital, quais os Tipos de Parto e outras Dúvidas: ▶ https://youtu.be/di4LUIWgbuc ▶A Barriga depois do Parto: https://youtu.be/q7V2Ivu4DiA ▶Amamentação do Bebê, 👇 principais cuidados com as mamas, Tipos de Bicos assista o Vídeo: https://youtu.be/6RE8hyh7kvg ▶🦴 👇 Se você tem cão prepare ele para a chegada do bebe - assisa esse vídeo https://youtu.be/jZNhKLqR_S4 rede social: 👉 @babieflix.oficial 👉Site: http://mon.net.br/xu41q 👉 Canal: https://bit.ly/youtubebabieflixcanal Assuntos Relacionados: COMO DORMIR BEM DURANTE A GRAVIDEZ, SUPER DICAS PARA MELHORAR AS NOITES DE SONO, gestante, gravidez, gestação, dicas para gravidas, MELHORES POSIÇÕES PARA GESTANTES, sono na gravidez... MOSTRAR MAIS
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