Azia na gravidez: 5 alimentos que podem causar o desconforto
E aí E aí eu vejo Cinco alimentos que causam azia na gravidez muitas grávidas sofrem com desconforto da Z durante o período gestacional principalmente depois da ª semana mas para te ajudar a lidar com as da melhor maneira separamos as cinco coisas que causam mais conforto e gente mostra como driblar essa situação mas antes disso não se esqueça de se inscrever no canal e curtir o vídeo comida cítricas e alimentos mais
ácidos como laranjas toranjas e tomates podem causar azia depois das refeições a solução é quando for consumir tomate ao tipo e como eu usei um sanduíche de frango vejo uma salada temperada o suco de laranja pode ser tomada só que depois de comer alguma coisa mais leve no café da manhã como cereais bebidas que contenham cafeína café e refrigerantes por exemplo são conhecidos por causarem azia e principalmente em gestantes a
solução é além de limitar a quantidade de café e refrigerantes que você ingere e diminuir a quantidade de cafeína O que é bom para a saúde da grávida e do bebê de qualquer forma não beba de barriga vazia tente sempre forrar o estômago ou ficar por versões descafeinadas das bebidas comidas Gordurosas alimentos gordurosos e com fritura tende a causar azia principalmente porque demora mais tempo para serem digeridos pelo organismo
a solução é escolher carnes mais magras e alimentos derivados de leite com pouca gordura Além disso opte furar sai ao invés de fritar de cá boa né chocolate e sim como a Minas a gente sabe que é difícil mas vale o esforço tente limitar a quantidade de chocolate que você come e quando fizer isso certifique-se de que você não está de barriga vasilha bebidas alcoólicas A única solução possível é bebidas que c ontém álcool são expressamente
proibidas durante a gestação E aí E aí
Descrição: A gestação é um momento mágico para a mulher, mas a alimentação não é uma parte tão fácil. Veja alguns alimentos que podem causar azia durante a gravidez e coloque-os na sua lista para evitar. Gostou do vídeo? Deixe seu like, se inscreva no canal e ative as notificações para ficar por dentro de tudo o que rola no canal! Acompanhe a Pais&Filhos no Instagram: @paisefilhosoficial Confira a reportagem completa no site: https://paisefilhos.uol.com.br/famili... MOSTRAR MAIS
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