3 Dicas Para Evitar Azia na Gestação | Verlaine Alencar
oi meninas antes de começar a falar sobre as dicas de hoje já vou começar pedindo mais curte a minha página segue segue no canal compartilha os meus vídeos vou ficar muito feliz pra você que gosta de me acompanhar que gosto de assistir se você puder fazer isso por mim e pela gestação saudável está certo e o vídeo de hoje vai falar sobre dicas de como evitar a azia e a queimação que são muito comuns durante a gestação a primeira
dica é procure evitar de ficar deitada depois que você se alimentar o que você ingerir algum tipo de líquido então é a última coisa que vou fazer é fazer comecei tá eu sei que depois do almoço baixa quero ap mas dá um tempinho ele faz uma hora em assistir televisão sentado depois você vai pra que ele é aquele seu sonho da tarde o mesmo à noite também pode chegar enfim dá um tempinho antes de deitar vai te ajudar a não tem a diminuir
ea emoção a segunda dica é existem alguns alimentos que são irritativos para a mucosa do nosso estômago como café e refrigerante chocolate esses alimentos não só do estômago tarde da bexiga também xixi além de ajudar você cortar esses alimentos ou pelo menos diminuir o consumo dele além de ajudar a evitar a informação vai te ajudar também a diminuir essa idéia é frequente ao banheiro então já são a mês e você deve
consumir com moderação mesmo sem você está grávida e você estando grave você nem deve pensar na possibilidade de consumir este alimento aí de maneira exagerada se você puder cortar melhor ainda tá sérgio orientação melhor por um nutricionista ele vai explicar a terceira e última dica para você tentar evitar a ave ainda durante a gestação é que você deixa pra é ingerir a água e sucos nos intervalo s das refeições você se
alimenta ali em pequenas quantidades de três em três horas e entre essas três horas você vai sempre perdendo um pouquinho um golinho linha de água colin de suco quando você almoçar não tomou logo suco de cara espera uma hora depois você vai lá e toma água ou suco o líquido né então evita tomar por líquido junto com as refeições deixa o líquido para os intervalos acerto então essas são as três d icas para quem quer evitar a ilha a
queimação durante a gestação se os sintomas continuarem persistirem incomodarem não esqueça de relatar tudo que você vem tirar o seu médico ele também vai te ajudar ele também poderá ajudar relações dão um beijo e até a próxima a menina
Azia? Queimação? Separei nesse vídeo 3 dicas para te ajudar a evitar tanto a azia como a queimação durante a gravidez. Agende já sua teleconsulta e tire todas as suas dúvidas. https://agendar.amplimed.com.br/verla... Mais detalhes visite meu site https://www.verlainealencar.com/ MOSTRAR MAIS
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